酵素プロラボ／ローヤルエンザミン酵素の口コミ（クチコミ）・レビュー（シバさん）
おはようございます。
ううう
ローヤルエンザミン酵素ドリンクでの
ダイエット中ですが、
既に停滞中です。
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スタート時47.1キロで、
今日は
このまま動かず、この体重でもう三日目くらい。
生活は
朝食・前日の夕飯のメニュー
昼食・社員食堂で普通に
夕食・ローヤルエンザミン酵素に置き換え
こんな感じです。
間食は…
グミとお煎餅。
仕事中に食べちゃった
でもこのくらいなもんなのに、停滞中
これ以上食事は減らせないので
やっぱり運動が必要なのですね。
これ！←やらないとダメだなぁ！(笑)
昨日は腹筋10回しました！←少なっ！！
さっき計ったら、なんと体脂肪が
28%
もあった！！！！
スゴイ肥満体だわ！！！
筋トレがんばります。
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投稿日時:2014/06/10
: 
八王子：「懐石 鶯啼庵」でお食事した話 | シバログ
提供：リオ・エンターテイメント株式会社
