こんばんは。
ダイエット『やるやる詐欺』のシバです
でも、今回は本当にがんばるつもり!!
こちらの力をお借りして。
↓
酵素のチカラで、太りにくい体をつくる。
そんなドリンクです。
これからしばらく続ける予定です。
今夜からはじめます~!
はじめています~!!
基本的には
夕飯をローヤルエンザミン酵素に置き換え。
朝と昼は普通に食べる。
(朝と昼はしこたま食べたい!!)
負担になると続かないので、
夜の置き換えがしんどい時や
家族で外食の時は、夕食も食べようと思っています。
そしたら、翌日の調整でなんとかします
目標体重は43kg
今日の体重が47なので、
4キロ減が目標です。
今日早速、夕飯をローヤルエンザミン酵素に置き換えました。
この酵素、ものすごく美味しいです。
リンゴジュースみたい。
私は40ccを、お水で割って飲みました。
4キロ痩せられるようにがんばります。
投稿日時:2014/06/05 : 八王子:「懐石 鶯啼庵」でお食事した話 | シバログ 提供:リオ・エンターテイメント株式会社