おはようございます。
ローヤルエンザミン酵素ドリンクで
ダイエットを始めて2週間です。
スタート時の体重 47.1kg
週末から胃腸炎になり
ほとんど何も食べてなかったので
その時は体重が44.9kgまで下がりました!
しかし!
これは病気だったから
今朝の体重は
今朝の体重 45.4kg
健康だった時に戻ってるー
まぁ、仕方なし。
ここからまたがんばります
ダイエット詳細
夕飯をローヤルエンザミン酵素ドリンクに置き換え
腹筋40回
足上げ腹筋20回
もっと運動しなきゃだめかなー。
もうこれは、仕事中に「空気椅子」やるしかないか(笑)
酵素プロラボファンサイト参加中
投稿日時:2014/06/19 : 八王子:「懐石 鶯啼庵」でお食事した話 | シバログ 提供:リオ・エンターテイメント株式会社