目標は大きく-20kgって方もいると思うけど、

やや根性なし（＾＾；）のわたしは、目標値は現実的に！



何の話かって？

今年いろんな置き換えダイエットなるものに挑戦したけど、

必ず元の体重に戻してしまってる形状記憶（質量記憶？）なわたし。



以前のスカートがどれも入らないのが悲しいので、

-2kg　～　-3kg　くらいのダイエットで、スカートのジッパーも閉まるんじゃないかと予想。





酵素プロラボさんの　ローヤルエンザミン酵素　で

1ヶ月間の一食置き換えダイエットに挑戦してみることになりました。



見た目、高級洋酒の雰囲気の酵素ドリンクです。

ローヤルエンザミン酵素　　６００ｍｌ　7350円



酵素がダイエットに効く（らしい）、太りにくいからだを作る（らしい）、代謝をアップさせてくれる（らしい）ことは、巷でもよく耳にします。

きちんとやれば本当に効いてくれるのか、かなり楽しみです。





同梱の飲み方プログラムチャートで自分のタイプをチェックしてみると、わたしはBタイプ。

なんだかやる気が出てきたわ一ヶ月間朝食を置き換えてみることにします。





一日２０ｍｌ～３０ｍｌが適量ということなので、

初日は同梱の計量カップでストレートで飲んでみました。



美味しい～　飲み易いわ～

はちみつのような、りんご味のような、ラ・フランス味のような



メーカーさんのお勧めは、飲み物で割ったり、ヨーグルトに入れたり。

普通の酵素は熱に弱いので、熱い飲み物では壊れちゃうんだけど、

この　ローヤルエンザミン酵素　は121度の耐熱試験をクリアしてるので、

お湯割りでも飲んでみようと思います。





プレーンヨーグルトにかけてみました。



これも美味しいわ～



ローヤルエンザミン酵素　の特徴はこちらのページに詳しく紹介されてます。



エンザミンって？　酵素の中の酵素　なんですって。

強化納豆菌で発酵させているので酵素を生み出す量が大きく、カロリーも低いそうです。

そして、高濃度ローヤルゼリーを配合、美容効果も高いんですね！



熱にも酸にも強く、吸収されやすい　ローヤルエンザミン酵素　折角置き換えるのだからいろんな飲み方食べ方をしてみようと思います。





今日で3日目、毎朝体重を量ってます。

１００ｇずつ減ってきてます。

このまま毎日１００ｇずつ減ってくれれば、１００ｇｘ３０日＝３ｋｇ　ですよね。

目標の-３ｋｇ　イケルかも

便秘にも効いてくれるといいんだけど、とりあえず出たり出なかったりです。



年末にいい報告ができるといいなと思います。



この　ローヤルエンザミン酵素　のコピーを考えてみました。

頭をひねってみたけど、才能ないです・・・



｢本気でダイエット宣言！　琥珀色の酵素が夢を叶える｣



あ～～～、いいのが思いつきません・・・・・



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midotan 　 2013-12-02 17:49:29 提供：リオ・エンターテイメント株式会社