●今日のお弁当●＜柚子の香りの鮭フライ・スパイシーマカロニのお弁当＆マイブーム♪＞今日はお天道様がいっぱい♪陽射しがサンサンと・・・気持ちが良いです♪午後から運動を兼ねて（運動？歩いて７分程度だけどね）ぼちぼち歩いて１００均とスーパーに行こうかと。菜箸を年末に殆ど処分、今２組しかなくて、でもその２組が問題ありあり！結ばれている紐が邪魔だからと相棒殿切っちゃった！切ったすぐ「あっつ、切らないほうが良かった、使い辛い。」とな（笑）紐ないと本当使い辛いー（笑）鮭フライ♪（２人分）鮭（甘塩）２切れ黒胡椒少々柚子絞り汁少々溶かし小麦粉適量パン粉適量サラダ油（揚げ油）適量。鮭は皮と骨を取り除き、食べやすい大きさにカットします。綺麗に洗いキッチンペーパーでふき取り、柚子の絞り汁をまぶし暫く放置。溶かし小麦粉にパン粉をまぶし、サラダ油でからっと揚げます。スパイシーマカロニ♪（４人分程度）ママー早茹でマカロニおよそ３分の１袋弱塩少々オリーブオイル少々ヨーグルト大さじ１黒胡椒適量マヨネーズ大さじ２〜３（お好みで）牛乳大さじ１ガラムマサラ小さじ２分の１パプリカ（粉末）少々レモン汁少々茹で汁少々。胡瓜１本玉ねぎ４分の１個分。胡瓜とたまねぎを薄くスライスし塩もみします。たっぷりのお湯と塩、オリーブオイルを加え、マカロニを茹でます。笊に上げます。ボウルにキッチンペーパーで絞った胡瓜と玉ねぎを入れ、マカロニを加えます。全ての調味料と茹で汁、牛乳を加え混ぜ合わせます。（お好みで加減してくださいませ）ソーセージ♪プチトマトのマリネ♪イタリアンパセリ・白米・ふりかけ♪●日常●＜マイブーム♪＞酵素プロラボ様のモニターをさせていただいております。”まるでスイーツ！？ローヤルエンザミン酵素”酵素、暫く飲んでいた時期もあったのですが飲み辛いものや、手間がかかるものが多くそのうち自然消滅。でも、まあ、飲みやすい！びっくりです♪ジンジャーエールや炭酸で割ってみたり♪紅茶などでホットドリンクに忍ばせてみたり♪いろいろ試して、今、マイブーム！！お湯で割って・・・金柑の甘露煮をつぶしながら飲むぅ♪♪金柑の甘露煮♪参考にさせていただいたレシピ→☆もうなくなってしまいそう・・・また作らねば。この酵素を使ったスイーツを試作中。１品目失敗・・・。中々うまくいきません〜美味しいと思ったら見かけがねぇだったり綺麗ぃと思ったら美味しくなかったり・・・ファイト♪（↓の写真は蒸しチーズケーキ、失敗作＾＾；）毎日飲めるということが一番の条件。３日坊主の私でもなんとか続けられそうです♪酵素プロラボ様・・・有難うございました。いつも有難うございます♪お返事が遅れ気味ですみません＾＾；でもでも、お気軽にコメント下さるととっても嬉しいです♪ランキングに参加中です♪どうぞよろしくお願いします♪


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ｍｉｓｙａ 　 2014-01-16 10:19:00 提供：リオ・エンターテイメント株式会社