目標を宣言すると良いと友人に言われましてｗｗｗ
（まぁ、恋愛系の話だったんですけどね）
 
 
「・・・～したい！」とかの願望じゃなくて、
「・・・～する！」って言い切るのだとか。それもいつまでにという期限を明確にして。
 
 
まぁ、人にそう宣言してしまえば、やる気もでるのでしょうかね。
やらなあかんなーとか。。。
 
 
ということで、私も目標言ってみよーーーｗｗｗ
 
 
とりあえず、直近の目標ーーー。
１月３１日までに１月１日の体重からマイナス１ｋｇ落とす！！！
 
 
え～～～～・・・て思うでしょ？ｗ
でも、１ヶ月で１ｋｇって結構大変なんですよｗｗｗ
去年だって、確実に減らすために地道にやってたのは月に最大マイナス０．５ｋｇ目標とかですからね。
 
 
健康的に痩せるのがモットーｗｗｗ
なので、即効性とかなんやらで断食がいいと聞きますが、必要な栄養も摂れてない状態だから肌荒れを起こす人も・・・。
それじゃ、体型良くなっても顔がボロボロじゃ意味ない。
必要な栄養は最低限取らないと。もちろん美容面も怠ってはいけません。
 
 
なので、そんなわがままを叶えてくれる・・・酵素ダイエットに注目してます。
もちろん、熱に強く、酸にも強いものを選びます！！

酵素ドリンクの中でも続けやすい酵素の１つだと思います。
色々こだわった酵素。
もちろん、私の最低条件である、
熱に強い酸に強いをクリアしております。
 
 
もうすぐ１月も終わります。マイナス１ｋｇは達成できるか正直不安ｗｗｗ
でも、やって見せましょうｗｗｗ
この調子で夏の友人の結婚式までに、ドレスを綺麗に着こなせれるようになるのが最終目標です。
最低でもあと３ｋｇ以上痩せないといけない。。。
ﾋｰ（＠Д＠；；；；；；）ｰｰｰｰ
 
 
長期でも挫折せずにやりきりますよ！モチベーションがっつり上がったからｗｗｗ
今の体重変化は、３１日前後にグラフ化して目標達成できたか報告します！！！
毎日、食事内容とともに体重も記録中です
（＞ω＜）ｂ
 
 
マジです。本気と書いてマジですｗｗｗ
本気で痩せますよーーー！！
 
 
前の職場の人に「太った？」って言われた時のショックは忘れませんよ・・・。
あれは本気で凹んだ・・・。
その場では、「あははーｗ最近、体重がめっちゃ増えてさー」と開き直ったように振舞いましたけど、心は泣いてました・・・。
本気で痩せようと誓った瞬間ですｗｗｗ
＜【ローヤルエンザミン酵素】本気の３ヶ月間＞
http://monipla.jp/bl_rd/iid-211336015452e1c7d4a5861/m-51bdaeb68a0c8/k-2/s-1/

Hina 　 2014-01-26 15:41:27 提供：リオ・エンターテイメント株式会社