「春を感じる光景」画像が優秀賞に選ばれ
金時生姜などの入ったサプリメントをいただきました。
もちろんしょうがの香りと生姜の味です。








生姜という漢字は
女性が美しくなるもの
という字の合体とか！
ほらね。


飲み始めて3日立ちました。









やはり体が温かい。
最高気温７度とか８度なのですが
昨日も愛犬を連れて、観梅✿に行きました。


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前回の「トロピックスマンゴーを使ったおせち料理」につづいて
今回はこんなスイーツに挑戦です。


トロピックスドライマンゴーは
ヨーグルトに一晩漬け込んでおくと
翌朝柔らかくなります。



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私は２個、マンゴーとヨーグルトのコンビネーションを考えてみました。




①トロピックスマンゴーのヨーグルトアイス


　　　　アイスクリーム　　　１００ｇ
　　　　水切りヨーグルト　　１００ｇ
　　　　ドライマンゴー　　　　３切れ










　　　　ヨーグルトはキッチンペーパーで水切りしておきます。
　　　　トロピックスドライマンゴーは、３ミリくらいのダイス状にカット。
　　　　室温にしたアイスクリームと、ヨーグルトマンゴーをミックスします。








　　　　容器に入れて、冷凍庫へ。
　　　　カチンカチンに固まる前に食べたほうが美味しいね。（１時間弱）








　　　　
②トロピックスマンゴーのロックサブレ（１５枚分）
　　　
　　　　バター　　　　　　　　　　１００ｇ
　　　　砂糖（三温糖）　　　　　１００ｇ
　　　　卵　　　　　　　　　　　　　　１個
　　　　ヨーグルト　　　　　　　　　５０ｇ
　　　　全粒粉　　　　　　　　　　２００ｇ
　　　　ドライマンゴー　　　　　　２切れ








　　　トロピックス　ドライマンゴーは１センチ角に切っておきます。


　　　　バターを柔らかくして、砂糖を加えます。







　　　　卵とヨーグルトを加えて混ぜます。







　　　　ここで乳化しますが
　　　　全粒粉とマンゴーを加えてさっくり混ぜます。







　　　　天板にシートを敷き、フォークやスプーンですくっておきます。








　　　　水に濡らしたフォークで、型をつけて
　　　　１８０度オーブンで１５分焼きました。








今回、マンゴーとヨーグルトを別々に加えましたが
次回の作品は、ヨーグルト漬けのマンゴーで作ってみます。
乞うご期待！！


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先日の集団検診で「メタボ」指摘されて
本気でダイエットを考えています。





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酵素は、私の体に合うようなので
飲んでみたいです。
年齢太りと、運動不足、そしてスイーツ好きの毎日。


効果が出ないと反動が大きいので
１ヶ月で３キロ減を目指します！



株式会社アンビシャス

のり 　 2014-02-24 07:21:14 提供：リオ・エンターテイメント株式会社