話題のスーパーフードピタヤってご存知ですか？先日まで青汁とピタヤ配合のスムージーを飲んでたら凄く体の調子が良くて　飲みきってしまったので今回はこちらを紹介します。ピタヤはドラゴンフルーツのことですよ美容と健康に良い効果があるサボテン類の果実で　原産地はメキシコ又は中南米　海外での呼び名はピタヤそんなピタヤを手軽に摂れるようにパウダーにしたピタヤパウダー低カロリーのドラゴンフルーツ食物繊維が多いから便秘に効きます　以前食べた時はピンクのう◯ちが出ちゃってびっくりショッキングピンクの色素は　ポリフェノールの一種であるベタシアニン派手な見た目のわりにインパクトがある味でもなく　甘みも酸味も控えめでむしろ淡白なフルーツカロリー制限しているダイエット中　食べたい誘惑に負けて脂肪や糖分を考えて食べるアイスはココロが痛いですアイスにかけてギルトフリー（罪悪感ゼロ）スイーツアイスにピタヤパウダーをふりかけて食べる方法があるんですよほんのり酸味を感じるくらいでほとんど味がしないピタヤパウダーアイスの味を変えること無く栄養素が摂れます。バニラやチョコレートアイス本来の味を邪魔しないのに 栄養がプラスって嬉しいね牛乳に入れたらこんなに可愛いピンク色 　チアシードを入れて便通が良くてアンチエイジング効果に優れているので　ぜひ同年代のアラフィフママンに摂って欲しいですねヨーグルトにもかけたりして鉄分が豊富なので ダイエット中も栄養不足になることがありませんwピタヤの黒い種も入ってますベタシアニンはメラニンの生成を抑制してくれるので日焼け止め効果もあります。ビタミンB.Cや葉酸、カルシウム、マグネシウム、ムチン等各種ミネラルがバランスよく含まれた女性のための美容フルーツカメラ女子さーくぴ　嬉しいっ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯピタヤならAgetwell（アゲル）ファンサイト参加中　　　角質ケアでクリアな肌へ。エタリテ フレディアス ローション&ミルクセット（現品）　　　【10名様】からだよろこぶ「青汁きなこ」のモニター大募集！ 





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さーくぴ 　 2017-08-11 00:00:00 提供：幸田商店