『こゆるぎマルシェ』
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ゆるプチ断食「まいあさスルリ」を 朝食に置き換えて1ヶ月頑張ってみました! プレーンヨーグルトに混ぜたり、無調整豆乳や牛乳に溶かしたりと味に飽きることはなかったです😊 空腹に対する不安がなくなったのは、20日目くらいで、そのあたりからなんか急にイカれていた満腹中枢が正常に近づいてきて、お菓子の暴食がなくなりました。 結果、増える事はあっても一切減ることのなかった体重は、2kg減。体脂肪2%減!年齢を重ねて代謝が低いのに、これは嬉しい!1ヶ月頑張ってよかったです🙋 #プチ断食 #ゆるプチ断食 #地に足ダイエット #腸活 #まいあさスルリ #こゆるぎマルシェ #monipla #koyurugi_fan
hyuuma 2019-10-01 09:52:06 提供:株式会社こゆるぎマルシェ
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人生100年。子育てにゴールがみえた女性たちがもう一度自分自身を見つめ直し、今後の人生を心豊かに自分らしく生きていくためには、まずは心が動くことが大切。こゆるぎマルシェは、心の「こゆるぎ(小動)」と小田原の古名「こゆるぎ(小由留木)」をかけて、小田原に誕生しました。
生きていくには、心が動くってことはとても大切です。
小さいことだけれども、何か自分でしよう!と思って実際にしてみる。これこそが、心が動く原理なんだと思います。さらにその前提に、自分を過小評価したりせず、そして自分自身を慈しみ、大切にする。これが何よりも大切だと思うのです。だから商品のコンセプトは「自分を大切にする」もの、そして「心がこゆるぐ」もの。
心のこゆるぎを積み重ねることで、一歩踏み出すことができる。私たちはそう考えています。だから、こゆるぎマルシェでは、心がこゆるぐために何が大切かを真剣に考えます。人生100年、これからも心豊かに元気に楽しくいきていくために、こゆるぎマルシェは「心のこゆるぎ」をお届けします。