『こゆるぎマルシェ』
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この1ヶ月、ゆるプチ断食続けてました😊 1日6g(スプーン付属してます)を水や牛乳、ヨーグルトに混ぜるタイプのきなこ風味の粉末状商品💗 まいあさスルリ✨ 最初の1週間は朝食と置き換え、2週目からは夕飯をヨーグルトと混ぜて置き換え、それ以外は通常の食事を摂ってました。 そして、気になる体重は前回の-0.7kgから更に-1kgでこの1か月で合計-1.7kgでした。 腸内環境が良くなってきたのか、お通じがよくなり下っ腹も少しへっこみました🤗 アラフォーになり、代謝が落ちていることをとっても実感していて、太るのは簡単なのに減らすのは、とって大変です🐷 なので、美味しく置き換えてダイエットにも健康にも良いことを手軽に出来るのはありがたいなぁと思いました😄 ありがとうございました💕 #プチ断食 #ゆるプチ断食 #地に足ダイエット #腸活 #まいあさスルリ #こゆるぎマルシェ #monipla #koyurugi_fan
koeminak 2019-09-30 18:40:37 提供:株式会社こゆるぎマルシェ
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人生100年。子育てにゴールがみえた女性たちがもう一度自分自身を見つめ直し、今後の人生を心豊かに自分らしく生きていくためには、まずは心が動くことが大切。こゆるぎマルシェは、心の「こゆるぎ(小動)」と小田原の古名「こゆるぎ(小由留木)」をかけて、小田原に誕生しました。
生きていくには、心が動くってことはとても大切です。
小さいことだけれども、何か自分でしよう!と思って実際にしてみる。これこそが、心が動く原理なんだと思います。さらにその前提に、自分を過小評価したりせず、そして自分自身を慈しみ、大切にする。これが何よりも大切だと思うのです。だから商品のコンセプトは「自分を大切にする」もの、そして「心がこゆるぐ」もの。
心のこゆるぎを積み重ねることで、一歩踏み出すことができる。私たちはそう考えています。だから、こゆるぎマルシェでは、心がこゆるぐために何が大切かを真剣に考えます。人生100年、これからも心豊かに元気に楽しくいきていくために、こゆるぎマルシェは「心のこゆるぎ」をお届けします。