『こゆるぎマルシェ』
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株式会社こゆるぎマルシェ |
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9月の最初にダイエット宣言をした「まいあさスルリ」あれから30日間やりきりましたー!こちら、麹菌からつくられた酵素が腸の調子を整えてくれる商品です。 . 毎日朝食代わりに50ml程度の牛乳やヨーグルト、豆乳などに混ぜて、ゆるプチ断食していました。 . 年齢を重ねて痩せにくくなった体には「空腹」の時間を作ることが大切なんですって。空腹になることで、長寿遺伝子、若返り遺伝子とも呼ばれるサーチュイン遺伝子が働くそうです。そして、14時間~16時間連続して食べないことで、細胞の活性化・浄化が働きはじめるそう。 . この商品の特徴は、 ◎香料、保存料、人工甘味料不使用。 ◎7種の手間暇かけた穀物の麹や、栄養価の高い19種の国産雑穀粉末が配合。 . きなこ味でとにかく美味しく優しい甘みで、毎朝の楽しみになっていました。最初の1週間くらいは空腹が辛かったけど、次第に慣れてきました。 . そして、1分ほどのインナーマッスルを鍛える運動も欠かさず…あとは昼と夜は普段通りご飯も食べるし、万が一にも太ってたら平謝りしよう(笑)と普段通りおやつやお酒も嗜んで。 . 本当にゆるすぎるくらいゆるいダイエット。 なのに、結果はというとウエスト67.4→64.0で、−3.4センチ!! インナーマッスルを鍛えるだけじゃちっとも痩せなかった母ちゃんには快挙です! . . それだけじゃなく、肌の調子が良かったり、朝スッキリ目覚められる日が増えたりと、腸活の恩恵もしっかりと受けました! . 今まで腸に負担がかかっていたことを実感。まいあさスルリでのゆるプチ断食は終わってしまったけど、これからも身体に良いものを取り入れつつ、食べ過ぎないようにしていきたいなと身体を大事にすることを学びました。 . まいあさスルリありがとう! 株式会社こゆるぎマルシェさんありがとうございました! . . #プチ断食 #ゆるプチ断食 #地に足ダイエット #腸活 #まいあさスルリ #こゆるぎマルシェ #monipla #koyurugi_fan
えん 2019-09-30 15:39:24 提供:株式会社こゆるぎマルシェ
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人生100年。子育てにゴールがみえた女性たちがもう一度自分自身を見つめ直し、今後の人生を心豊かに自分らしく生きていくためには、まずは心が動くことが大切。こゆるぎマルシェは、心の「こゆるぎ(小動)」と小田原の古名「こゆるぎ(小由留木)」をかけて、小田原に誕生しました。
生きていくには、心が動くってことはとても大切です。
小さいことだけれども、何か自分でしよう!と思って実際にしてみる。これこそが、心が動く原理なんだと思います。さらにその前提に、自分を過小評価したりせず、そして自分自身を慈しみ、大切にする。これが何よりも大切だと思うのです。だから商品のコンセプトは「自分を大切にする」もの、そして「心がこゆるぐ」もの。
心のこゆるぎを積み重ねることで、一歩踏み出すことができる。私たちはそう考えています。だから、こゆるぎマルシェでは、心がこゆるぐために何が大切かを真剣に考えます。人生100年、これからも心豊かに元気に楽しくいきていくために、こゆるぎマルシェは「心のこゆるぎ」をお届けします。