ようやく季節が一つ進んで、



久しぶりに気持ちの良いお天気ですね。







最近マイブームの



マルチグレイン
マルチグレイン焙煎五穀R　500g【RCP1209mara】



￥777
楽天

で、バンズを焼きました。








鶏ハムにこんがり焼き目をつけて



大好きなキャロットラぺと



アーリーレッド



こんなのがやは、お気に入り。



まっ。。。私も好きですけど。。。







私用スペシャルはこれ


あんこを包みたかったのだけど、なくって。。。



仕方なしにお豆にしたけれど、



マルチグレインの香ばしさと



ほの甘いお豆がかなり良いハーモニーでした






昨日のJHBS上級クラス



イングリッシュマフィン



大納言ブレッド






幼稚園のママ友グループのみなさん。



おだやかでほんとに楽しい時間でした。



ご参加ありがとうございました


　
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今日の朝は　『Run トレ』に参加してきました。



膝や腰を痛めないために



ストレッチや股関節の運動、筋トレをみんなでするのですが、



部活のようで



懐かしく。。。ほんとに楽しい時間でした。



いつか。。。ホノルルマラソンを走れるかな






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☆今日も「Buon Appetito　の　手作りパン」にお越しいただきありがとうございました






今日も明日もたくさんのHAPPYをみつけましょうね　　






　 　　　　　　　
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　　　　被災地の皆さんが1日も早く元の生活に戻ることができますように






ブログをお持ちの方から頂いたコメントへのお返事は、



ブログへ伺った時にさせてくださいね。



ほんとにごめんなさい



　なかなか皆さんのブログへコメントを入れられず、読み逃げになるかもしれませんが、 　　　



　どうぞ許してくださいね



























ハチミツとアボカドのクリームで、乾燥に負けない肌作り！



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けっちん 　 2012-09-26 15:12:12 提供：株式会社K・プレイズン