ココナッツオイルを試してみた♪

ココナッツオイルは、70％が「中鎖脂肪酸」摂取後、すぐエネルギーに変わりコレステロールフリーで、ダイエットにも効果的まずは、そのまま味は、無味。サラリとしていて、一般的なオイルとは違います。香りは、優しいココナッツバターの代わりにトーストに塗ってもよしスムージー、コーヒーに混ぜてもよしお料理にも、積極的に取り入れていきます♪一日、スプーン大さじ2杯程度で良いそう◯商品詳細内容量 420ml100gあたり、900kcalたんぱく質 0g、脂質:100g、炭水化物:0g、ナトリウム:0mg、飽和脂肪酸:90.0g、トランス脂肪酸:0mg、コレステロール:0mg、中鎖脂肪酸:68.0g※中鎖脂肪酸内にラウリン酸を53.0g含んでいます。◯保存方法 直射日光、高温多湿を避け冷暗所に保存。約24度未満で白く凝固。瓶をお湯につけて湯せんして利用する。※酸化に強いオイルなので、湯せんにより品質が劣化はしないそうです。BeGarden～ビー・ガーデン～ファンサイト参加中

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