6/2から「おっぱい体操」を始めました。モニプラで応募したフェリシモの美容ブランドbicara[ビカラ]さんのイベントで頂いたご縁。届いたのはゴッドハンド神藤多喜子先生直伝の「おっぱい体操」レッスンカード　と…シルクの手袋。この少し荒目のシルク素材が肌表面の血行が促進されカラダの巡りが良くなるの。レッスンカードには毎日10分のおっぱい体操の他、おっぱいマッサージ、それとガルシャナマッサージというインドのアーユルヴェーダに基づいたドライマッサージがイラストで紹介されています。いざ！めざせ！！「ふわふわおっぱい」とやる気の万歳ポーズ（自分で写真撮れず散らかり部屋の父に撮影依頼。父「軍手はいて何すんだ？」私「……シルクだよ。ふわふわにするんだよ、これで！」父　首を傾げノーコメント。まさか41歳の娘がその夜から部屋で「おっぱい体操」をするとは考えもしまい…。考えられても嫌だし。ゴッドハンド神藤先生と作ったおっぱい体操をサポートするシルク手袋の会普段動かさず固く冷たくなりがちなおっぱいを寄せて揺らしてマッサージを左胸→右胸と行う事10分。（実践写真は撮ってない。見せられないし見たくないしょ？）私は毎晩ガルシャナ→おっぱい体操→おっぱいはずしマッサージの順で実践。全部で30分近くかかった。10日間、毎日30分だから　さぞ効果出たのか、どれだけふわふわしたか？という事になるわけですがここで結果発表！ｂefore以前は寄せなくてもブラのカップに隙間なく納まっていたのが、いつの頃からか寄せないと（かき集め？）微妙にブラの上の方がすく状態。触ると戸棚に収納されているガラスのコップ位のぬる冷たい感じ。after初日と同じブラをつけてみたところ、隙間はまだ残ってる。でも前ほどすかない。大きくなったわけではないだろうけど少しハリがある感じ。触った感じはぬくみあり。マッサージで血行が良くなったからかな？Cカップへ陥落かと去年くらいからブラの買換えも考えていたんだけど、楽しみながら毎日でなくても（モニター期間中はサボらずこなせたが…）続ければ、もう少しの間はキープできるかなと思える内容でした。腕をグッと上げる場面が結構あるので肩のコリも和らいでる気がする。それと一石二鳥大好き女なので、シルク手袋つける時はハンドクリームを塗ってからにしたことで手もケアでき良かったです。満足度としては70％。嬉しい効果もあったので大感謝です。ただ～30％のもっとこうだったらイイナ部分があります。・動画での説明があればもっとイイナ（イラストは可愛くて大方は理解できたのですが毎回カードに首っぴ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きで覚えられなかった（加齢かも知れませんが）。月一回届くも　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のなので毎回ではなくても初回だけでもDVDがついていたら習得　　　　　　　　　　　　　　　　　　　も早くなれそうです。それかビカラのサイトにいつでも再生でき　　　　　　　　　　　　　　　　　　　る等…あればもっと嬉しいです）・ガルシャナマッサージは体質的にマッサージの加減が風・火・水と３つに分かれていると書いてあります　。自分はどの体質でどの加減で行えばいいのかは効果を上げるにはとても大切だと思います。　マッサージについては詳しく説明して下さってますが、その体質を知るには「神藤先生の著書に記載」とあり、本を買わなければわからない仕組みというのが残念です。それも全て把握した上で実践したかったなというのが本音です。効果がもっと上がれば継続につながる人が多いと思うので大まかでも良いからカードに書いてあると嬉しい。更に極めたい人は…著書へって感じで。生意気言ってすみません。あ～だこ～だと言ってはしまいましたが、続けていきたい体操であるのは間違いないッ！！だってブラ総入れ替えってなったら大変だし、女としても、隙間は寂しいから。それに毎日触れることで病気など変化にも敏感になるから大事だな～と思います。応募時はそこまで考える事もなく、「ふわふわ」と美胸願望しかなかったけれど、今回のモニターを通してもっと大切な事にも気づく事が出来ました。本当に良い機会を頂いてありがとうございました。フェリシモさんで気になっているコレクションがあります。また楽しい企画楽しみにしていますね！生活雑貨のクラソ　ファンサイトファンサイト参加中

はにゅ 　 2012-06-12 20:49:47 提供：株式会社フェリシモ