一人暮らしできままな生活、特に年末残業つづきで食生活も乱れがちな私…疲れ切って遅くに帰ってくると、ガツーンと高カロリー&ガッツリ食べちゃいます汗市販のお弁当で済ませちゃうことも多く、野菜を全然摂らなかったりしちゃうの。この生活をうっかり続けちゃうと、急に重ーい風邪をひいちゃったりするの…(若い頃、コンビニ生活してたら、39度の熱が3日続いて大変だったものー)ただでさえアラサーなんだから!もちっと健康にも気をつけないといけないわビックリマークというわけで、いちれいよん すこやか通販さんの『サラサラ生活 黒ゴマの恵み』のモニターに参加しました~♪umeのお気楽な日々以前、TVで女優さんが、何にでもゴマをかけまくっているって拝見したの。ゴマには栄養がたっぷーりでしょ?なんとなく気になる存在ではあったのです♪だけどさー、ゴマを食べる機会ってあんまりないのよね…外食も多くなるこの時期だし、バックに入れて持ち歩くわけにもいかないしね汗
投稿日時:2010/12/29
: umeのお気楽な日々
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