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株式会社　黒姫和漢薬研究所さんより


快　三七人参花（さんしちにんじんか）エキス湯が届きましたo(〃＾▽＾〃)o







ずっとプチ断食を「試してみたいな～！」って思っていたのですが、


できるかな・・辛くないかな・・って不安もあって


なかなか挑戦出来ませんでした(●´ω｀●)ゞ


でも、この　快　三七人参花エキス湯のプチ断食の方法を見た時、


これなら！！って思ったんです☆彡


その方法をご紹介します

【プチ断食のやり方】


プチ断食は全部で３日です(*^▽^*)

まず

１日目は《準備期間》です☆


朝…いつもの食事でＯＫ

昼…いつもの食事でＯＫ

晩…『快 三七人参花エキス湯』１包＋健康茶



さぁこ☆の一日目の感想は・・


朝と昼は普通に食べれるので、全然辛くありませんでした


朝はブルーベリージャムをのせたトーストに豆乳、ゆでたまごを食べました。


そして昼・・夜食べれないからたくさん食べたほうがいいかな？


なんて一瞬頭をよぎりましたが、


余計お腹がすいたら嫌だなと思って、


普通のいつもの感じで、揚げだし豆腐と炊き込みご飯を食べました。


そして夜、初めて飲んだ　「快　三七人参花エキス湯」








顆粒状です☆彡お湯を注いでスプーンでかき混ぜるとサッと溶けてくれます






見た目はお茶かな？って思いませんか？


でも、飲むとこれが癖になるようなおいしさなんです


はじめ、口に含むとちょっぴり甘くて


そして後味がちょっぴり苦いのです(*^▽^*)


飲む度においしくなる不思議な味！！


体にとてもいいものだから、体がおいしく感じる味っていうのかな☆彡


一杯飲むと、体がぽかぽかするのもお気に入り

その後、健康茶として「ヨモギ茶」を何度か飲んでこの日は寝ました(*^▽^*)


そして、２日目です！


２日目は、快 三七人参花エキス湯と飲み物だけで過ごす日です！


その方法は・・


朝・昼・晩とも『快 三七人参花エキス湯』１包ずつ

　　　　　　　＋
健康茶などの刺激の少ない飲み物２リットル以上

（できるだけ多く飲むこと）


この日は、朝から気合いたっぷりでのぞみました


やっぱり「やるぞ～！！」って気持ちあってのプチ断食だと思います☆彡


家にいると、食べ物がすぐ手に届く場所にあるので


友達のうちへ☆彡


断食してることを告げ、２人ともお茶やハーブティだけで過ごしました


（Ｍちゃんありがとう～～～！！！！）


いっぱい話して満足して家へ帰ってきました。


その後、３回目の「快 三七人参花エキス湯」を飲んで寝ました☆彡


確かにお腹が全く空かないかと言われたら、


お腹が空くことは空くんです。


でも、始める前に思っていた苦しさが無いんです☆彡


むしろ、体が浄化されてる！！がんばろう！！っていう気持ちが強いの


そして、最終日が来ました☆彡

３日目は《回復期間》です♪


朝…おかゆ＋『快 三七人参花エキス湯』１包


昼…うどん、蕎麦などさっぱりめのものを、いつもの半分程度


晩…いつもの食事でＯＫ


このね、おかゆのおいしいこと！！


たまごのおかゆにしたのですが、


しみこんでくるようにおいしかった！！


考えてみると、


２日目だけ頑張った！！といった感じなんです(*^▽^*)


なんだか、毎週やれそう！！そう思いました


そして、４日目の朝、体重を計ってみると


なんと１．２キロ痩せていました～～～～о(ж＞▽＜)ｙ ☆


あぁ・・もっと早くやっていたら良かった・・なんて思っちゃいました☆彡


こちらの「快 三七人参花エキス湯」は、プチ断食だけではなく、


体温を上げて免疫力をアップさせる効果や冷え症を改善してくれる効果もあるので、


そのままお湯や生姜紅茶に溶かして飲むこともできます☆彡


もっともっとくわしく知りたいよ～！！って方は、


ぜひぜひこちらを見てみてネ☆彡

milk 　 2010-12-01 00:00:00 提供：株式会社黒姫和漢薬研究所