みなさま　いつも応援ありがとうございます最近すっかり寒くなってきましたよね体調管理やお肌の乾燥対策は大丈夫でしょうか？お肌のためにはやっぱりちゃんと寝て食べること寝るのは２２時から２時　この時間寝ているととってもいいんですってお肌の乾燥などにも最適のレシピのご紹介です寒い冬を乗り切るにはもってこいのレシピだと思いますかぼちゃたっぷりのあったかスープとジャガイモ風ピザ材料は冷蔵庫に残っているお野菜なんでもオッケイこの日はかぼちゃ　キャベツ　しめじ　にんじん　たまねぎ　かぶが入っていますそして　豆腐と煮干の粉を入れてだし代わりお鍋に入れたらお水とおろししょうがを入れて煮立ってきたら豚挽き肉と玉ねぎとしょうがの肉団子をいれて　魔法瓶鍋で加熱最後にお味噌で味を調えたら出来上がりオリーブオイルを入れたフライパンにスライサーで薄く切ったジャガイモを並べてふたをして加熱少し火が通ってきたら自家製トマトソースをのせて　チーズやほうれん草もたっぷりかけてふたをしてチーズがとろけるまで加熱できあがりしょうがも入ったかぼちゃたっぷりのスープ体の芯から温まりますジャガイモはビタミンｃたっぷり　トマトのリコピンと一緒にとってお肌もぴかぴか我が家の健康料理のご紹介でしたお肌　体の中からはお料理で外からはこちらの無添加の化粧水赤ちゃんでも使えるので安心して使えますこちらのミスと顔だけじゃなくて髪にもよく　髪の毛もしっとりつややかになります無臭なのにしっかり保湿もされるのでいい感じです体の中と外から　これでお肌の乾燥対策ばっちりですどちらもとっても簡単でとってもおいしいのでお試しいただけたら幸いですキョウキオラファンサイト参加中ー・－・－・－・－－・・・－・－・・－・－・－・－・－－・－・－・ネットショッピングはげん玉さんやハピタスさんを経由するとお得ですよ【Ｇｅｎｄａｍａ】会員数350万人以上！～毎日がお得になるポイントサービス「げん玉」～食欲の秋・ポイントの秋・スポーツの秋・・・「ポイントの秋！」最近のげん玉は毎日大還元コーナーを実施しているのでいつも以上にお得に、大量にポイントをGETできちゃいます！大還元コーナーに載るサービスはクレジットカードなどが多いようですがたまに100％還元のサービスもポイントアップしています！いつどんなサービスが掲載されるのかわからないので、毎日チェックして、お得にポイントGETしちゃいましょう！　　　　　　　　　　　▼ここから登録するだけで250ポイントが貯まります！！ 仕組みはげん玉さんと同じここから登録すると30ポイントもらえます食生活・食育 ブログランキングへ にほんブログ村 お手数ですかぽちっとしていただけるとうれしいです。 最後までお読みいただきありがとうございました

ワタモス 　 2013-11-27 08:03:58 提供：株式会社uruoi