のコラーゲンの粉末を試してみました。添加物不使用の豚の真皮１００パーセントのすごく解けやすいコラーゲンです。よく、コラーゲンの取り方として聞くのは、温かいコーヒーや紅茶に入れるというもの。私流ですが、いろいろコラーゲンを試す中で、もともと体の中に取り込めにくいものなので、工夫をいくつかしているのですが、そのひとつに、温かいものと一緒に飲まないということ。より専門性の高い先生などの意見を見ると、やはり、コラーゲンは温かいものととると、固まってしまい、体内にさらに入りにくくなるとか・・・・確かに、ゼラチンを使ってゼリーを作るときは、そのまま冷たい液体に混ぜてもゼリーにはなりません。やはり、いったん、ふやかしたりして、温かいゼリー液へ混ぜて、そして冷やし固めると、ゼリーになります。それを考えると、やっぱり、暖めて、体の中で少しさめるとゼリーになってしまうのかなとも私は考えてます。今回は、カルシウムもコラーゲンと一緒にとるとよいということ、また、ビタミンCはコラーゲン摂取に欠かせないということでマンゴー入りヨーグルトに混ぜて食べてみます。この中に入っているドライマンゴーは、一晩ヨーグルトに入れて寝かせてあります。そのままでおいしいドライマンゴーですが、こうすれば、生のマンゴーのような食感になるから不思議。ついでにビタミンCの粉末も入れちゃいます。ヨーグルトには、お砂糖なしでも充分おいしくいただけます。マンゴーのビタミンCヨーグルトのカルシウムそして、のコラーゲン特にコラーゲンは吸収されにくいので空腹時がよいとのことで、空腹時にビタミンCとコラーゲンの粉末って胃に負担がきそうでしたが、ヨーグルトがすべてを緩和してくれて、胃にもやさしいお気に入り美容デザートになりました。癖がなくとってもとりやすいのコラーゲン。コラーゲンの美容効果を狙うための一日の摂取量は５グラム以上なので、結構な量ありますが、すんなり解けて大丈夫のようでした。味の違和感もなしです。コラーゲンは美容面だけでなく、血管をしなやかにするということで、積極的にとっています。京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中

ぐりーんばじる 　 2015-04-30 15:12:39 提供：株式会社 Kyoto Natural Factory