今年になってから、運動のしすぎでヒザに痛みを抱えるようになったんですが( ここだけ読むと、まるでお年寄りみたいに感じますが、アラフォーです! )痛みがあるのに、毎日スポーツクラブに通って激運動をしているのですから、そりゃ治る兆しなんて、とうていないですよね(汗)骨粗しょう症かなぁ、とか思いながら、やはり積極的にカルシウムは摂るべきだろうな~と思って見つけたのが、天然サプリメント販売店の京のくすり屋の カルシウムマグネシウム沖縄の天然サンゴ 100%の化石を、粉末にしたサプリメントで、牛乳の約181倍 の カルシウム と 納豆の約100倍 の マグネシウム を含有!お湯でもお水でも、溶けやすい、とのことで、私は普段飲んでいるデトックスティーに混ぜて飲んでみました♪分量は、スプーン1杯で OK とのことでわかりやすい!入れた直後は、粉末がそのまま底にストンと落ちましたが、スプーンでグルグルグルグルかき混ぜると、お茶の色がすぐに乳白色に変化!!これが、カルシウム&マグネシウムの特徴?なのかしらね?ちょっとビックリしてしまいましたが、味はお茶のまんま、まったく変わらなかった!!これで、牛乳1本分のカルシウムだなんて、すごいですよね!また、鉄分やカリウム、ヨウ素や亜鉛といった天然ミネラルも配合されているので、カルシウムを摂るにも効率が良さそうで、安心ですね♪ちなみにコレを、毎朝コップ1杯のお茶に溶かして飲むこと1週間くらいかな?( 試供品を頂いたので、そんなに量は多くない )おかげさまで、ヒザの痛みがほぼなくなりました!!
投稿日時:2014/09/10
: 自分磨きの美容ブログ
提供:株式会社 Kyoto Natural Factory