やさしさ.net｜京のくすり屋＆京都しゃぼんやのファンサイト／『天然サイリウム 100%純粉末』スプーン...の口コミ（クチコミ）・レビュー（Meggyさん）

今回は、スプーン一杯でレタス一個分の食物繊維が取れる

京のくすり屋

サイリウム100%純粉末

をご紹介します。

インド産のサイリウム粉末です。
1日の目安量は6～9g程度。
お腹の調子を整えたい方にオススメです。



妊娠すると、よく便秘になりやすいと言いますが、実は私もその一人。

食物繊維がいいとは聞きますが、食べ物から取るとなると大変です。

なので、 粉末から取れるのは助かります。


こんな感じで、袋を開けると粉末が入っています。
匂いは全く感じません。


早速スプーン一杯取って、牛乳に溶かしてみることにしました。


溶かすと、牛乳を吸ってブクブクと膨らみ、とろみが出ました。

一気に入れてしまったので、若干溶けづらく、粉っぽさが残ってしまいました。少しずつ溶かしたほうが良かったかも。



ちなみに暖かいものに溶かそうとすると、膜ができ、ダマになるそうなので、常温か冷たい飲み物に溶かすのが良いそう。

飲んでみると、柔らかいゼリーのようなプルプルとしたテクスチャで、味はとくに感じません。
あえて言うならタピオカのような感じ。癖はありません。

ちなみにこのサイリウム、お腹の中で10～50倍に膨らむそうです。
確かに、飲み終わるとかなりの満腹感があったので、置き換えダイエットにもいいと思います。

昨日の夜飲んで、早速今日お腹も快調でしたので、サイリウムのおかげだと思います。

手軽に食物繊維が取れるサイリウム、女性や便秘気味の方にオススメです！

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