モニプラにて、京のくすり屋 さんより『天然サイリウム 100%純粉末』 を頂きました。 無味無臭で、何に入れても使いやすい♪ というところに 惹かれました^^; 成分の90%が食物繊維で、スプーン1杯でレタス1個分の 食物繊維が補えるそうです。 粉末はこんな感じ。においなどはなく、さらさらです。 まずは最近よく飲んでいる、自家製の生姜シロップを使ったジンジャーエールに入れてみました。・・・炭酸に粉が集まり、写真では分かりにくいですが、ビールみたいになっています^^;炭酸のせいなのか分かりませんが、かき混ぜながらすぐ飲んだため、全くとろみが出ず・・・そして、炭酸のせいなのかサイリウムの効果なのか分かりませんが、かなりおなかが膨れました^^; 次はお茶に入れて飲んでみました。 これは・・・半分成功、半分失敗・・・ 朝食のお茶に入れ、ご飯を食べながらゆっくり 飲んでいたら、コップの中がとろとろになってきました。 そうか、しばらくおかないととろみは出ないのね・・・ そこは成功、ですが・・・ お茶に入れるのは失敗でした。 苦み倍増です -.-;サイリウム自体、無味無臭とのことなのですが、私的には味に違和感が出ると思います。苦みというか、もったり感というか・・・そしてこの時は全くおなかは膨れず・・・ 次はリンゴジュースに入れ、冷蔵庫で30分ほど冷やしてみました。レシピ的にはこれが一番成功していると思います。コップの中でとろみを通り越して、柔らかい葛餅のようなものが出来ていました。 食べた後はかなりおなかが膨れるので、これを1食として食べるのはアリですね~ただ一番の難点は、私、普段は殆どジュースを飲まないので、ここまで大量にジュースを飲む(食べる)のは少々キツイ、ということ・・・野菜ジュースでもう一度試してみようかしら^^; あと・・・残念ですが、お通じには何の影響もありませんでした・・・食物繊維の補給、という点では良かったのかな~ジュースで溶かせば、おなかの膨れる1食も作れるので、ダイエット食として使うのも良いかなと思います。京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中
投稿日時:2014/06/06
: 雨に降られても
提供:株式会社 Kyoto Natural Factory