やさしさ.net｜京のくすり屋＆京都しゃぼんやのファンサイト／『天然サイリウム 100%純粉末』スプーン...の口コミ（クチコミ）・レビュー（凛花さん）

暑くなると食べたいもの ＝アイスとスイカ スプーン一杯でレタス一個分の食物繊維が摂れると話題の【京のくすり屋】の「サイリウム粉末」です。 インド産のサイリウム粉末です。1日の目安量は6～9g程度。お腹の調子を整えたい方にオススメです。ずっと前からサイリウムには注目していました。私は大の片栗粉好き。片栗粉はでんぷんなので、カロリーが気になるところですがサイリウムは片栗粉のような効果を出してくれるんですよね。これがあれば、片栗粉の変わりにあんかけとかわらび餅とか好きなだけ作れるわー。と思った矢先、閃きました私がいつも朝食にしているスムージー。ちょっと甘さが気になっていたのですが、これもサイリウムで作れるはず。で、用意したのがこちらです。 サイリウムとパルスイート(ラカントでもOK)ときな粉と豆乳。サイリウムとパルスイートは小さじ１杯、きな粉は大さじ１杯。スムージーシェイカーに入れてシェイクしたら完成。これがビックリ！ちゃんとスムージーになりました これは文句なしに美味しいサイリウムはお腹の中で10～50倍に膨らむそうなので、量を調整すればドロドロのゼリー状態にもなって、もっと腹持ちもいいと思います。 サイリウムがあれば、ダイエットにいいスムージーや餅菓子や餡が簡単に上手に作れますので、ぜひ試してみて欲しいです。私はこれからもリピートします ━━━━━━━━━━━━…‥*■ 京都1948年創業 京のくすり屋 ランキングに参加しています。 クリックしていただけると嬉しいです。