野菜不足が気になる方朝から快調を求める方妊娠中に栄養補給をしたい方というチェック項目で全てにあてはまってしまったので。（２つめは将来的な希望）それらを解決してくれると、有名な京のくすり屋さんのケールを飲むことにしましたケールとは…アブラナ科の植物で、地中海沿岸が原産といわれているキャベツの原種欧米ではロールキャベツなどのお料理にも使われる野菜ですが、日本ではその独特の味のせいかケールそのものを野菜として食べられることはなく、青汁用に栽培されていますケールに含まれる栄養素カルシウム…歯やホネを頑丈にするカリウム…ナトリウムの排泄に大切な働きをするマグネシウム（大豆の２倍！）…筋肉の収縮を助け心臓病を予防・代謝を助けるβカロテン（かぼちゃの６倍！）ビタミンE…抗酸化作用・血管の健康を保つ・コレステロール値を下げる効果・肌荒れ予防メラトニン（寝ている間に人間の脳からも分泌される栄養素）…がん、エイズ、不眠症予防葉酸（ブロッコリーの２．５倍！）…妊娠初期に必要な栄養素・心臓病/貧血/子宮頸ガンの予防「不味い！もう一杯」というフレーズで有名なキューサイの青汁の材料となっているのがケールと聞き…かなり構えて飲んで頼んでみたのですが、まず、気になるような匂いはない飲む時間はいつでもOKとのことティースプーン１杯を200mlのお水に溶いて飲みます。あれ…全然いけるそりゃ健康食品なので、すっごく美味しいってこともないけど、不味くもない！！！私はこのままで全く問題なく飲めちゃうのですが、もしもこのままじゃちょっと…という方がいるのなら、こんな飲み方もオススメ＊グリーンスムージーに混ぜる＊パンやクッキーの生地に混ぜる＊ハチミツやお砂糖を混ぜてみる＊ヨーグルトに混ぜて食べる（※ちなみに抹茶の要領で牛乳に溶いてみたら、これはまずかったです。）こんな手軽に健康を手に入れられるなんて、これなら飽きず続けられそう彼のお姉ちゃんが現在つわり中で毎日とてもつらそうなので、次はこれを贈ろうっと『京のくすり屋のオーガニック青汁』京都丹後産桑の葉100％粉末／特有成分DNJ　食物繊維　鉄分...価格：2,100円（税込、送料別）京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中ランキングに参加しています応援してくださると嬉しいです コメント大歓迎♪ブロガーさんの場合はブログに直接お伺いさせていただきます。ブロガーさん以外はこちらでお返事させていただきます。

ayakat913 　 2013-07-12 08:41:58 提供：株式会社 Kyoto Natural Factory