『やさしさ.net|京のくすり屋&京都しゃぼんやのファンサイト』
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前から気になってた寒天を今回お試しする機会を頂きました。
京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中
天然原料使用のサプリメントや自然食品を取り扱っている『京のくすり屋』さんの粉末寒天!
海藻100%から作られていて溶けやすい粉末状です。
寒天一日分でレタス一個分の食物繊維がとれるそうですよ(°∀°)b
飲み物に入れて飲んだりもできるけど、私はコーヒー寒天を作ってみました。
コーヒーゼリーが好きなのでゼリーな感じを目指して~
分量は
水 500cc
インスタントコーヒー 大さじ1半
砂糖 大さじ4
粉末寒天 小さじ1
ふるふるの寒天ゼリーが出来ました♪
牛乳と一緒に食べるとあのドロ○ッチみたいで美味しい(^~^)
これは良いおやつになりますね。
夏場だともっといいかも!
あまり固い寒天は好みじゃないので柔らかいゼリーを目指して作ってみたけど、かなり柔らかめなのでもう少し固めでもよかったかなー?
寒天の分量増やして今度は違う飲み物で作ってみようっと(*^o^*)
一日の目安量が6gらしいので、私が作った量ではお通じに変化はなかったですが、寒天はお腹の中で膨れるので満腹感があって、朝食と一緒に食べたらいつもより腹持ちがよかったです。
砂糖をもっと減らして作ってもいいかも。それならおやつに食べても罪悪感なし(^O^)
以前寒天で水ようかんは作ったことがあったけど、今回ゼリーに初挑戦してとても美味しくできることがわかりました。
普段野菜をあまり採れないとか、ダイエットしてる方には強い味方になりますねp(^-^)q
ゆうこ 2014-02-24 21:01:35 提供:株式会社 Kyoto Natural Factory
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