冷え性対策には体の中から温めることが大事です！

となると、やっぱりこれ。生姜ですよね(・∀・)


生姜は生姜でも、京のくすり屋で扱っている生姜は金時生姜なのです♪








金時生姜は辛味成分のジンゲロールが一般的な生姜の約4倍もある、特別な生姜なんですって。
冷え性対策にはピッタリの生姜ってことなんですね（‐＾▽＾‐）

静岡で育てた苗をベトナムの契約農場で無農薬栽培して、それをまた日本に持って帰り製品化しているものが、今わたしの手元にある京のくすり屋の金時生姜。

わたしの冷え症のためにベトナムからやって来たのね…。ありがと・・・(^∇^)



封を開けてみると、パウダーのように細かい生姜の粉とスプーンが入っています。

このパウダーは豚の生姜焼きに使ったりクッキーを焼くときに入れたりと、料理にも大いに使えるみたいなので便利ですね。いちいち生姜を切ったりすりおろしたりしなくていいのは楽です。








でも今日はもっと簡単に、紅茶に入れて飲むことにします。

付属のスプーンすり切り1杯で0.9ｇ、山盛り1杯で1.8ｇと、目安が書いてあるのも親切で分かりやすいです。1日3ｇを目安に飲むと良いそうです。

それで体の新陳代謝が活発になるってことなんでしょうねo(^▽^)o








紅茶の表面に少しパウダーが浮いているように見えますが、普通に飲めます。

少し生姜の辛い味がしますが、全然平気ですよ～♪








紅茶に入れるほかにも、ゆず茶に入れるのもいいみたいですよ。

それにね、生姜とハチミツとレモンを合わせたものを10日ほどねかせたものを作る方法も紹介されていました。これを炭酸で割ると、自家製ジンジャーエールになるんですって。市販の甘いジンジャーエールよりもずっと健康的な飲み物になりそうですよね(・∀・)



ところで、こんなパンフレットもいただいたのですが、中に書いてある説明によると・・・







コーヒーは体を冷やす食べ物で、紅茶は体を温める食べ物なんだそうです。
初耳です！∑(ﾟДﾟ)　コーヒーも紅茶も同じくらい飲んでました…・


冷え症改善のために知らなきゃいけないことが、まだまだたくさんありそうです(￣□￣；)

本格的に寒くなる前に生姜で体質改善に取り組みます！









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tokuemon 　 2011-10-11 18:02:55 提供：株式会社 Kyoto Natural Factory