サイリウム粉末届きましたあ(*´˘`*)♡"天然原料由来"サプリメント販売店の『京のくすり屋』の「サイリウム 100%純粉末」紹介します(灬ºωº灬)♡・スプーン１杯でレタス１個分の食物繊維！・食物繊維が豊富で糖質をカットしてくれます・カロリーはほとんどありませんなんて素晴らしい粉末なのだ…笑ってことで早速サイリウム粉末を使ってお料理しましたあ(*´˘`*)♡大豆ミートを使用した麻婆豆腐です( ˘ ³˘)♥まず、大豆ミートは30gは水で戻して絞って水気を切る。豆腐1丁は水を切ります。合わせ調味料を作っておく。・味噌 大さじ2・醤油 大さじ1.5・ラカント 大さじ1・鶏ガラ 150cc豆板醤小さじ1を油で炒め、生姜、にんにくのみじん切り小さじ1、長ねぎ1/2本のみじん切りと水気を切った大豆ミートを加え炒める。合わせ調味料を加え、よく混ざったら水切りした豆腐を手で一口大にちぎりながら加えて軽く煮る。最後に水溶き片栗粉ならぬ水溶きサイリウム(水2:1サイリウム)でとろみをつけてごま油を回しかける。上にネギのせて完成です(灬ºωº灬)♡片栗粉となんの変わりもなく使用することができ、味も変化がありません。片栗粉だと、主原料がジャガイモだからカロリー気になりますがサイリウム粉末の場合カロリーほとんどないうえに糖質カットまでしてくれるのですっごくありがたい商品です。あと…見た目汚らしく申し訳ないのですが…チョコチップもどきのココアシェイクです…笑チョコチップもどきは断熱容器に純ココアとラカントと少量の豆乳をいれて軽くかき混ぜておきレンチン(*´˘`*)そしたら、もお一度よくかき混ぜてそぼろ状になったら冷蔵庫で冷やしておいたら完成。少量の豆乳はほぼ適当なんですけどここで入れすぎるとペースト状になっちゃったり水っぽくなり…少なすぎると少し焦げ臭く…笑そんでシェイクの方は無調整豆乳にサイリウム粉末とラカント、そしてさっきのチョコチップもどきを加えてシェイクして完成(*´˘`*)♡これが美味いんです笑ヘルシーだと思うと更に美味しく食べれて幸せー( ˘ ³˘)♥食物繊維がたっぷりなせいかお腹もふくれて1杯飲むだけで満腹に…。あっという間に粉末なくなりました…笑次の日お通じあり(*´˘`*)♡ありがとうございます。京都1948年創業京のくすり屋ファンサイト参加中

ゆんちやん 　 2014-07-16 07:54:52 提供：株式会社 Kyoto Natural Factory