わたしは測定で骨密度が非常に少ないと言われていて、
ずっとカルシウムを意識していました。
でもカルシウムだけじゃなくて、グルコサミンやコンドロイチンも重要なんですね。
普段の食事では摂るのが困難なので、このサプリメントは有り難いです。
腰痛や肩凝りの悩みにも効果が期待できそうです。
いまは元気に歩けているけれど、将来のために足りない栄養を補って、
骨や筋肉などを強くしておきたいです。
1日に6錠も飲むのは多いと感じましたが、慣れたら意外に平気でした。
粒が飲みやすいから助かりました。
特に体の変化は感じませんが、なんとなく寝起きのダルさが軽くなったかもしれません。
もっと続ければジワジワと実感できるのかなぁと思います。
投稿日時:2014/10/26
提供:京都薬品ヘルスケア株式会社