うちの二歳の娘はほんとーーっに野菜を食べてくれません。
頑張ってご飯や卵焼きに混ぜ込んだり、お味噌汁やスープの野菜を気が向いたら食べる程度。
そんな娘のために、毎朝のバナナジュースに青汁を混ぜて飲ませてみました。
バナナと青汁の粉末と、豆乳と牛乳を入れて、バーミックスでぶぃーんと混ぜるだけ!
粉の粒子がとっても細かいので、簡単に混ざります。
出来上がりは綺麗な薄緑色で、バナナと抹茶の香りが漂ってきます。
飲んでみると、まったく青汁の味がしない!!!!!
完全に抹茶バナナの味です!
青汁感ゼロです。お抹茶特有の苦みはありますが、おいしい~♪
牛乳などとの配分にもよると思うのですが、割と抹茶感強いので、娘が飲んでくれるか心配でしたが、すごい勢いで飲み干しました(笑)
とても気に入ったようで、今では朝の青汁バナナが毎日の習慣になっています。
他にもクッキーやシフォンケーキなど、お菓子混ぜたりしても良いですよね。
抹茶とあずきのロールケーキも良いなぁ!
お正月のお菓子に、利用してみようかな。
お抹茶代わりに手軽に飲めるので、とっても気に入りました!
投稿日時:2014/12/24
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