初めてスティックを切り口にいれるとすぐに水を含みましたが、水で流さなくてもにがみもなくそのまま食べられると分かり味わってみることに。
すると甘みがあり美味しく感じました。
それなのでその後からは、まず口に入れて噛みながら頂いていました。
最初から感じられたのはお腹が満たされるので朝に軽食で済ませてもお昼まで持つことです。
そしてわたしはかなりの甘党で、夜にご飯を済ませた後、がっちりチョコレート2袋だとかケーキ3つだとか食べちゃうのですが、栄養が満たされているのかそこまで食べたくなくなったのです。
栄養を補うことは体が変わってくるのだなと思いました。
もう少し時間をかけるともっと変化が感じられるのかもしれないですね。
投稿日時:2014/10/03
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