サプリメントの京都薬品ヘルスケア　ファンブロガーサイト／サイリウム＆ビフィズスの口コミ（クチコミ）・レビュー（おーさんさん）

サイリウム＆ビフィズス★食物繊維でダイエットをサポート♪ モニプラさんから　京都薬品ヘルスケア株式会社さんのサイリウム＆ビフィズス顆粒を6袋頂きました。一日1～2袋の使用が目安で30袋3990円です。ネーミングが　お腹スッキリ、食物繊維！！でおどろいた　お腹や腸に利きそうでしょ。主な成分は①サイリウムハスク・・・食物繊維を80％以上含んでいて、水を含むと膨らみ、腸のぜん動運動を活発にして便の量を増やし、お腹をスッキリさせます。胃では30～40倍に膨れて満腹感を得られます。②乳酸菌（ビフィズス菌、アシドヒィルス菌）・・・善玉菌の代表。悪玉菌の増殖を抑える。③ラフィノース・・・大豆など豆類に多く含まれる天然の難消化性オリゴ糖。胃や小腸で消化吸収されずに大腸に達します。腸内のビフィズス菌の増殖源になります。④ソルビトール・・・水分を取り込む働きがあり、便通をよくし、お腹の調子を整えます。飲んだ感想はとにかく粉と水が出会うと口の中いっぱいにゼリーが増殖してくる感じで、初日はとにかく「なんだーこれは・・・。」と驚いたし、口の中にいっぱい出来上がったゼリー状を飲み込むのに苦労した。それを流し込みたいから水を口に含むとまたまた口の中いっぱいにゼリーが膨らむし・・・。やっとのことで口の中から下に流したが喉にゼリーが付着している感じがしてそれを流し込むのに水分を300ｍｌ以上は飲んだと思います。そのためおトイレの回数が増えてしまいました。次の日は前日の失敗を教訓に粉を口に含み少量の水を口に入れたら一気に飲むようにした。これはゼリー化しないままに下に流すから飲みにくさを感じないですみました。その後やはり水を300ｍｌ以上は飲みました。途中でつまったら困るなと感じて。私にはこの方法が一番楽かもしれません。効果は確かに飲んだ直後はおなかが膨れるために満腹感が得られるかもしれませんが、そのギャップが激しいのか時間が経つといつも以上におなかがかなり空きました。水を飲みすぎると当然トイレの回数が増えます。便の方は快便です。いつものように出にくいという感じもなく。食物繊維があるためにお通じを促してくれているんだなと感じます。だからといって便秘薬を飲んだように何回もお通じを繰り返すとか下ることは全くありません。自然に便意をもよおせます。これは一番ありがたいです。便秘でお悩みの方はぜひ試す価値はありそうです。サプリメントの京都薬品ヘルスケアファンブロガーサイトに参加中