サプリメントの京都薬品ヘルスケア　ファンブロガーサイト／サイリウム＆ビフィズスの口コミ（クチコミ）・レビュー（naoneさん）

モニタープラザの参加企業こちらのサイリウム＆ビフィズスという商品をモニターさせていただきました。食物繊維とビフィズス菌などの乳酸菌の力で毎日のお通じをスッキリ自然にスルンと出してくれる働きを持つ顆粒タイプのサプリメント。サイリウムに関しては、トクホの認可を受けたサイリウム麺を食べた事がある私。でも、実際あまり加工されていないサイリウムを摂取するのは今回がはじめてだったので少々期待しながらのモニター体験。このサプリメントに含まれるサイリウムハスクとはインド原産のオオバコ種子の皮殻を粉末化したもので、食物繊維を８０％以上含んでいる食物繊維の塊のようなもの。しかも、不溶性と水溶性の二つの食物繊維をバランスよく含んでいます。水溶性食物繊維・・・腸の中でビフィズス菌などとくっついて腸の働きを活発にします。　　　　　　　　　　　　（コレステロールの吸収を抑制するなど）不溶性食物繊維・・・腸内細菌による分解や発酵を受けにくく　　　　　　　　　　　　腸壁を刺激しながら水分を吸収して膨らみ便の量を増やして　　　　　　　　　　　　スッキリ感が得られるのだとか。特に、この不溶性という点に注目したいサプリメントです。食事で食物繊維の量を増やしても、それに見合った水分を摂らなければ健康的な形、水分、色、硬さなどの便として出てこないと思うんです。さんによれば食事で一日にしっかり必要な食物繊維量を摂取出来ている女性の方は少ないようですね。どうしても食事だけでは不足してしまう食物繊維を、良質なサプリメントで補う事は決してズルイことではないし、むしろ健康を維持するためには必要な手段だと思います。この顆粒のサプリメント一包を摂取する時の注意点として一度水を含むとモコモコとゆるいゼリー状に膨らむので多めの水などと一緒に飲むか、混ぜ合わせて飲むのが良いとのこと。温かいお茶などを加えてしまうと、固まるスピードが冷たいものよりも早まるので必ず冷たいものと一緒が飲みやすいポイントだとか。味は、あまりしません。甘くも苦くもなく、クセのない味。はじめのうちは、袋をあけて、口に入れて水を飲む方法を取っていましたが一度に大量に顆粒＋水を口に含んだままにしておくと口の中にあふれてしまうので危険かもしれません。いっそのこと、この固まってしまう方法をメリットにしてしまい色んな味のゼリーを作ってはどうかな？とも思ったのですが・・。紅茶の液体と混ぜて、紅茶サイリウムゼリー。オレンジジュースなどのジュースでゼリー。これをスプーンなどで食べれば、美味しく頂けるのではと感じました。ただ、急におなかが痛くなったりという怖い現象もなく摂取した翌朝にはスルンと理想的なお通じが続いているのでとても安心して摂取出来るサプリメントだと感じています。サプリメントの京都薬品ヘルスケアファンブロガーサイトに参加中ランキングに参加中☆応援お願いします　　　　↓　　↓の評価ボタンを押してランキングをチェック！