サプリメントの京都薬品ヘルスケア　ファンブロガーサイト／サイリウム＆ビフィズスの口コミ（クチコミ）・レビュー（ku-chanさん）

食物繊維をとろうと思っても、そんなに野菜は食べれません。　　温野菜にしたりしても、外出先でバリバリ野菜を取るのも、なかなか難しいです。　そんな時、とても手軽に食物繊維をとれるものがあります。それは、京都薬品ヘルスケアの『サイリウム＆ビフィズス』です。　サイリウムはオオバコ科の植物の種子の皮殻から精製した食物繊維です。　大部分が水溶性の食物繊維で、整腸作用や血糖値抑制作用などがあります。　サイリウムだけでなく、ビフィズス菌も入った、この京都薬品ヘルスケアの『サイリウム＆ビフィズス』はおなかの調子を整えるにはとても効果的だと思います。オオバコは吸水性があり、おなかの中で膨らむので、飲みにくいと説明にありましたので、まずは半分の量を口に含んで、お水で流し込んでみました。　確かに、粉っぽい感じもありますが、半分の量なので、思いのほかスンナリと飲めました。　一袋を二回に分けて飲むようにしましたが、それなら、簡単に飲めました。　飲みはじめて、おなかのすき具合が変わりました。　いつもはもっとお菓子とか食べるのに、自然と減ってるように思います。　気持ち的にはもっと食べたいなと思うんですが、食べなくても平気になっています。　それと、サイリウムがおなかの中で水分をたくさん蓄えるせいか、割とスムーズにお通じがきます。　これはうれしいですね。　おなかスッキリで夏を迎えたいです。　　有難うございました。サプリメントの京都薬品ヘルスケアファンブロガーサイトに参加中