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ダイエット頑張んないとね!

ダイエット開始58.5 キロ




 今朝の体重は57,6キロ減ってません・・・

 最近なんか、沢山食べられちゃう・・・・
 危険症状です。

 たぶんその前の段階の時のリバウンド症状かと思います。

 お腹がすくわけじゃないのに、食べてしまったり
 なかなか満腹感がこない

 ヤバいね


 今朝はごはんとたまご焼きとスープ
 お昼はうす揚げにチーズや納豆をのせて焼いた
 うす揚げピザです。
 3枚も食べてしまいました。
 ほとんどたんぱく質なのが、救いです。

 マジやばいわ~


 今日銀行で、エドはるみさんのダイエットの記事を
 拝読し感動しました。

 しっかり綺麗に45キロになったエドさん素晴らしいです。

 自分で自分を律さないと、目標に達するのは難しいけど
 痩せて得するのも自分 損するのも自分
 頑張んないとね!

 エドさんのブログも面白かったよ! 
 エドはるみのダイエットブログ 






ダイエット中のストレス解消!モニプラさんの今日の応募です。




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コロコロ小梅   2011-11-07 00:00:00 提供:京都薬品ヘルスケア株式会社

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京都薬品ヘルスケア株式会社

京都薬品ヘルスケアは、製薬業界内で武田薬品や第一三共などから、その技術力を高く評価されている京都薬品工業のグループ会社です。
長年にわたる新薬開発で培われた医学、薬学の知識や技術力を基に、効果の高い安心安全な商品をご提供しています。

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