『サプリメントの京都薬品ヘルスケア ファンブロガーサイト』
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カルニチン、飲み始めて、1ヵ月経ちました。
ブログに載せた10日の投稿。
中の錠剤は少し大きめ。
1度に6粒飲むのは少し抵抗あります。
私は2回に分けています。
味やにおいは気になるものはありませんので、普通に飲むことができました。
飲んだあと、しばらくするとなぜか体の末端がぽかぽかしてきます。
末端冷え性の気があるので、寒くなってきた季節これは有難いです。
10日ほど飲んでいます。
特に運動を増やしてはいませんが、仕事中には割と動きまわっていることが多いので、 それでいいかな~と自分を甘やかしつつ飲んでます。
まだ体が軽くなったとかいう感覚はないのですが、ここのところお付き合いで外食がやたらと増えているわりに、体重に変化はありません。
今後の変化が楽しみです。
朝、起きた時に飲むようにしました。
毎日、飲んで出かけて、エスカレーターに乗るところを階段を使ってみたり、仕事中はなるべく外で動くようにしたりと、大きな運動はしていませんが、日常の中で少しずつでも動くように心がけました。
結果、体重は変化なし。
でも、忘年会やら、お付き合いやら、色々あって、カロリーの高いものを食べていたわりには、増えなかっただけでも良かったかなと思っています。
10日経ったときにも書きましたが、手足の末端が温まってくれるのが有難かったです。
chinami111 2013-12-20 20:20:21 提供:京都薬品ヘルスケア株式会社
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