「ミネルヴァスリミング」1か月のモニターが終了しました！

このサプリメントは、「燃焼しやすい体づくりをサポートする」のが目的の燃焼系サプリメント。

飲んで痩せるというサプリメントというわけではなく、燃えやすい体づくり、というのがポイントですね。
そうすれば、リバウンドなんて絶対起きません。

ダイエットを成功させるために絶対必要なことは、代謝能力を向上させること。
代謝が落ちていたら、ダイエットをしてもなかなか効果が出ないと聞きます。

私は毎朝頑張って運動しているのですが、あまり効果が出ず、どうしてかなと疑問に思っていました。
そんな私は、きっとエネルギーを作りだす際に必要なL-カルニチンが不足しているからだと思います。

L-カルニチンの効果は、メーカーさんのサイトによると、

脂肪をエネルギーに変換するのは、細胞のミトコンドリア内で行われます。
しかし、脂肪は単独ではミトコンドリア内の膜を通過できません。
そのときに「脂肪酸」＋「L-カルニチン」が組み合わされて、脂肪がエネルギーとして活用されます！！
つまり、L-カルニチンは脂肪酸をミトコンドリアに運ぶ役割として働く成分です。
L-カルニチンの補給は、平均的な日本人の場合、体内の生合成で約1/4、食事からの供給で約3/4と予測されています。
食品中のL-カルニチンは肉類に多く含まれていることから、食事制限（特に肉類）をするダイエットの場合、体力が落ちて、肌もカサカサなんてことも影響があるのかもしれません。

という「燃焼系ダイエット」にピッタリの成分がたくさんです！

これはぜひとも最大限の効果を得たい！と思い、毎朝運動する前に飲むことにしました。
最初は、朝起きてからサプリメントを飲んで運動。
ロングブレスダイエットやダンベル、体幹トレーニングなど、自分が効果的と思う運動をいくつか摂りいれてメニューを組んでます。
時間にして約45分間。
運動しているうちに、何だか体が熱くなってくる！
大分寒くなったこの時期にすごい！
夏以外、私はあまり朝の運動をしていても熱くならないのです。
これはすごいなあと思い、もっと効果を高めるために、朝起きる30分ぐらい前にサプリメントを飲み、もう一度寝てから運動をする、というスタイルに変えました。
燃焼系サプリメントは、飲んでから30分ぐらいしたら体が燃え始めると聞いたことがあったからです。
ここまでしなくても…と思わなくはなかったですが、せっかくの機会なので、頑張って1か月続けました。
おかげで、運動をし始めた瞬間から身体が燃えてる感じ！
運動していてもやりがいがあります！
こうして頑張った結果、体重は－0.4㎏、体脂肪率は－0.5%か1%減りました！
最近、何をしても痩せることができず、増加一方だった私の体重と体脂肪率がです！
劇的に痩せるというわけではありませんが、継続的に飲み続けたら、きっと結果的にリバウンドしない痩せやすい体になると思います。
これはおススメですね！

くりにゃんこ 　 2013-12-12 22:02:20 提供：京都薬品ヘルスケア株式会社