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野菜は意識して摂るようにしているのですが
それでも、毎日バランス良く
推奨されている量を摂ることは難しいです。

　健康のため野菜は成人1日あたり350g以上、
うち緑黄色野菜は120g以上食べることが
推奨されているのだそうですが
[　「健康日本21」（厚生労働省推進）より　]


平均摂取量は280g、緑黄色野菜は90gと
目標を大きく下回っているのが現状なのだそうです。
[　国民健康・栄養調査（平成22年）より　]

そこで

京都薬品ヘルスケア株式会社
さんの

ミネルヴァ京野菜入り宇治抹茶青汁
　を






飲み始めました　ヾ(＠°▽°＠)ﾉ




ミネルヴァ　京野菜入り宇治抹茶青汁

商品の詳細は　こちら
https://www.e-kirei.net/shops/index.php?main_page=product_info&products_id=581&cPath=103





今回は　飲み始めて１週間経過くらいの　飲み始めのレポートです。




一杯の青汁で




緑黄色野菜を約３０ｇ相当分、補うことが出来て




3種の伝統野菜（聖護院かぶら、堀川ごぼう、京ニンジン）と、
大分県産大麦若葉末、高知県産ケール末、植物発酵エキス等が
配合されており





伝統の石臼挽き製法で
上質茶葉のみを挽きあげた「祇園辻利の宇治抹茶」を使用した
京都発のおいしく飲みやすい抹茶仕立ての青汁
ですので
毎日、自然な形で　おいしく　栄養をサポートしてくれるところが
嬉しいですね　(^_-)☆







一日の摂取目安量は　１スティックで




一箱に30スティック入っておりまして
約30日分となっています。





箱を開けてみると　こんな感じに、入っています　（‐＾▽＾‐）




スティックで１回分の使用量も明確なので
外出先にも持っていけますし　お料理にも気軽に使えます。


もちろん




そのまま飲んでも　美味しいです　



スティックの中身は




抹茶のような粉末になっていて　見た目も抹茶に似ているのですが
味も　お茶や抹茶のように、美味しくいただけます　



水にも簡単に溶けます。




抹茶を少し　甘くしたような味で
濃厚で美味しいです　ヾ(*ゝω・*)ﾉ



　　　１回分ずつのスティックで個包装という形状が
とっても便利で

抹茶味にしたい時に
スティックを開けて
ふりかけたり、混ぜるだけで

いつもの　お料理やスイーツを
簡単に抹茶味に　アレンジすることが出来ちゃうんです　(o^-')b



例えば、市販のアイスクリーム(一個／一人分)に
１ステッィクの青汁をかけて




スプーンで混ぜるだけで





濃厚な　抹茶ジェラートに　


すっごく簡単だけど　美味しいです　v(^-^)v

こんなふうに気軽に
お料理に使ったり　市販のものにプラスしたりして

苦味もクセもなくて　青汁自体が美味しいから
色んなアレンジが出来そうです。

もう少し、色んな料理に使ってみたり
青汁を続けてみてから　またレポートします。

ＭＡＫＥＲ 　 2014-04-26 16:51:02 提供：京都薬品ヘルスケア株式会社