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京都薬品ヘルスケア株式会社
様の 還元型コエンザイムQ10
を飲み始めてもうすぐ1ヶ月経ちます
コエンザイムQ10は体のエネルギーを作り出す成分で、あらゆる組織や臓器で重要な働きをしていますが、加齢やストレスで生産量が減少していってしまいます
20歳過ぎると加齢で減少していく成分って多いですよね
体に元々あった成分は、なるべく補って老化を防ぎたいものです
コエンザイムQ10のサプリは、昔話題になっていた頃飲んだ事がありますが効いているのか効いていないのかよくわかりませんでした。
その頃は、コエンザイムQ10に酸化型と還元型があるとは知りませんでした
酸化型は体内で活用するために還元型に変換しなくてはいけませんが、体内に存在するコエンザイムQ10はもともと還元型なので、還元型コエンザイムQ10は体内で変換(還元)される必要がありません
還元型が増えると、老いの大きな原因の1つと言われる体のサビを防ぐ抗酸化作用がプラスされ、効率的にコエンザイムQ10の摂取ができます。
1日の摂取量の目安が100mgです。
100mgを摂るためには、牛肉で3kg、いわしで20匹も食べないといけません
ミネルヴァの還元型コエンザイムQ10
には1日1粒で100mg配合されています
他にも
抗酸化に優れたビタミンE・アスタキサンチン
美肌成分のスクワレン
まで配合されています
細胞を活性化して肌の調子もよくなりそうですね!
乾燥肌なのでスクワレンも入っているのが嬉しいです
1粒の大きさはこのくらいです。
大きさは普通ですが、飲みやすい形状で1日1粒なのが良いですね
飲み始めて10日くらいは特に変化を感じませんでしたが、だんだん体のだるさが減ってきたように思います
すごく疲れた日は翌日も結構疲れを感じるのですが、疲労感を感じるのが少なくなっている気がします。
ここ数日、体の調子がいいです
体の冷えの変化はあまり分かりませんでした。
コエンザイムQ10は60兆個もある細胞のほとんどに存在して、不足すると免疫力が低下し多くの疾患や病気を招くというとても大事な成分です。
毎日補って健康を維持していくことが大事だなと思いました
はんな 2013-09-19 16:58:16 提供:京都薬品ヘルスケア株式会社
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