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お腹周りの脂肪というのは『一番脂肪が落ちにくい』という特徴があります(´-`).。oO(これは、人によって違う場合がありますが、特に男性は落ちにくいみたいです) 毎日何をどれくらい食べているのか? 食事回数は何回くらいなのか? 運動はどのくらいやっているのか? それだけは把握して、体重維持はしていますがやはりお腹に脂肪がつきやすく、いつも張っているような感じです。 タンパク質を多めに摂る事によって、筋肉量を維持しやすくなるのでタンパク質は多めにしています。(筋トレをする事で更に筋肉量を維持しやすくなります)が本当に効率の良い脂肪の落とし方はしらないので悩んでいます… #葛の花由来イソフラボン入りきょうの青汁 #きょうの青汁 #京都やまちや #monipla #kyotoyamachiya_fan
ちぼすけ 2018-11-19 15:46:30 提供:株式会社やまちや
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京都やまちやでは、「なたまめ茶」「薬用 なたまめ柿渋歯磨き」をはじめとする健康食品を扱っております。
永き歴史を彩る心のふるさと京都より、みなさまの健康と笑顔を願って、お客様ひとりひとりの家族のように、真心と誠意を込めて商品を全国へお届けします。
京都で確立された、“おもてなしの心”で一人ひとりのお客様とのつながりを大切にしたいと考えています。