皆さんご存知の通り、
もうかれこれ2年3年続く私の人生の低飛行状態。
(人生で一番楽しい時期になるはずだったのに）

アメリカのカウンセラーにもよく言われて、
なかなかできない深い呼吸。
ネガティブな気持ちを追い払い、前に向かうには
必要なことだと説くけど、正直よくわからない、
いや全然わからない。

で、試してみました【未来ヴィジョン創造 ＡＬＯＨＡ☆虹の雫ＣＤ】

ＣＤの他に簡単な解説書としてファイルもつけてくれました。
ＣＤにそって、イメージを膨らませながら、深い呼吸ができるように導いてくれます。
いつもどうやってやるのか、その具体的な感じがわからなかったので、
これでかなり具体的に”どうやったら”というのがわかった気がします。

実は希望者には、マナカードリーディングもしてくださると言うので、
”道に迷っている”私、もちろんやっていただきました。

電話でスタート＆ストップにより、カードを選びました。
現在、過去、そして未来分のカードを選びます。
私の場合；
現在＞
卵．．．思っていることが表面化/明確化し、本来の自分に戻りつつある。
過去＞
不安、恐れが大きく広がり、本来の自分ではなく、バランスが崩れた。
(心の中をよく見て超えて行こうとしないとダメ）　　
未来＞
赤いサンゴ．．．強さと勇気、誠実さがキーとなり、リーダーシップをとる。
相手も自分も許す。エネルギーが強いので、自分でコントロールしないとダメ。
ゆる～い設定にしていくと、楽になれる。バランスを崩しやすいので、
失敗をしないのがよいのではなく、失敗は認めて、それを調整し、
自分や人々を導いていく。

なんか、すごくピンと来たところと、
自分では未だそれほどでもないところがありますが、
でも、過去の部分については、特にびっくりしました。
未だ正直、自分の失敗をきちんと認めて
前に進むことも他人への許しもできていません。
でも、なんとなく方向性は見えた気がしました。
こういう類のことやるのは初めてだったんだけど、やってもらって良かった。

ちなみに、、、、サメのグッズと赤いサンゴが私のラッキーアイテムだそう。
今後身につけるものでなにか探そうかな。

深い呼吸については、未だ習得できた！と言えるほどはありませんが、
トラウマからの脱出も含めて、そうすぐには行かないかもしれないですね。
私はせっかちなので、すぐ結果を求めてしまうのですが、
焦らずやっていかなければならないんだな．．．ということも認識しました。
引き続き、呼吸の練習がんばろう．．．。

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有限会社ジャスミンワンダーランド

すー。 　 2012-09-01 22:31:21 提供：有限会社ジャスミンワンダーランド