このたび、モニプラさんの企画で、


有限会社ジャスミンワンダーランド
さんの

◇『朝のイメージング☆夜のリラクゼーション』ライブ体験☆CDプレゼント♪　
に、参加させていただきました。

女性ポータルサイト☆ララセレクションファンサイト参加中






もと薬剤師のラーラ岩崎さんが、
ハワイのカウアイ島の満天の星空を見上げていたときに
思い浮かんだのが、


『ハワイアン・ブリージング』とのことで、


こちらを体験してきました。









ハワイアンの音楽を聴きながら
体を左右に動かし
『揺らぎ』ながら、

リズムに合わせて

呼吸を


6カウントですって、




2カウントとめて、




8カウントで『ふーーーーーー』っと強く吐き出す　









その時に、


フラダンスのポーズのような


5つの動作を入れていくという内容で教えていただきました。










私がみーさんを連れて行ったので、


体験は少しで残念でしたが、








ハワイはパワースポットということや、


揺らぎが大事というようなこと、


ポジティブが大事ということなどを教えていただきましたよ。












マナ・カード・リーディングもしていただきました


ハワイアンカードの占いで、










私は


今までの自分を変えたいと思っている。


未来は


自分でシナリオを書いて物語を作っていこうとしている




というようなカードが出ました。












興味深い☆


















頂いたCDは




朝6分、夜4分聴くことで、
短時間でリラックスして夢に近づくというものでした。




ハワイの空を思い浮かべて、






大きくすってーー




はいてー






という感じのラーラさんのガイドが入っていました。












瞑想はできてるかわかりませんが、








素晴らしい毎日をイメージしながら、
毎日を過ごすというのは素晴らしいことですよね




活用させていただきます！！








ありがとうございました＾－＾











気になる方はこちらに紹介してありますよ～

有限会社ジャスミンワンダーランド
 

ジャスミンワンダーランド　ヤフーロコプレイス

ナッツボン 　 2012-05-22 22:01:32 提供：有限会社ジャスミンワンダーランド