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『lalanature』

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妊娠前から妊婦さんへ「葉酸+鉄+カルシウム」の複合サプリ。【ララナチュレ】

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葉酸サプリはこれを飲んでいます|キレイナビ女社長のDiary

妊娠中の方や、妊活中の方は葉酸サプリを飲んでいる方が多いと思います。

デリケートな時期だから、サプリは安全なものを選びたいですよね。



いろいろ葉酸サプリがある中で、

これはいいなーと思ったのが、ララナチュレの「葉酸」サプリ です。




合成保存料・合成着色料が一切使用されていないサプリメント。

この4粒に、1日に必要な葉酸、鉄、カルシウムが入っています!



厚生労働省は、妊婦さん(妊娠を計画している人女性)に対して、

1日400μgの葉酸の摂取を薦めています。


葉酸が多く含まれている野菜は、



枝豆

空豆

ほうれん草

アスパラガス

ブロッコリー



1日400μgを野菜から摂るとなると、大量に食べなくてはなりません。

もちろん、食生活が基本なので野菜はたくさん食べるようにするべきですが、

不足する分はサプリメントで補うことが大事!



貧血がちな方にも葉酸はおすすめです!




キレイナビ女社長   2013-06-06 00:00:00 提供:GESCHENK株式会社

企業紹介

GESCHENK株式会社

合成保存料・合成着色料不使用の葉酸サプリメントをインターネットで販売しています。

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