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味ぽん炒めサイコー!☆五穀米炊いてみた


ドロロままです。






家族から



ハヤシライスが食べたいとのリクエストが入りました!!



普通牛肉でしょうが、



モチロンそこは豚コマで。。。


今回白米に雑穀、黒米、黒豆を加えて炊きました。









そして



最近はまってるのがこちら



CMで、味ポン炒めって美味しいのかな~なんて、



ゴーヤ炒めに味ポン加えたら



めっちゃ美味しくて、



それから、毎日ゴーヤの味ポン炒めを毎晩作っています。



もう少しこれ



続きそうです・・・


ゴマ多目がまたいいよ~










こちらも炒め物



キャベツとコンニャクです。



ハヤシライスだけだと、ヘルシーじゃないのでね。

















それと、↑の野菜炒めに加えようか迷ったのだけど、



もう1品別に作ることにしました。



洗ったえのきに麺つゆかけてレンジでチン~



これも気に入りました。












あと、



人参のグラッセも。



さて



頂きます~~。













カロリーの高いハヤシライスですが、



野菜の品数を多めにすることで、



何となくヘルシーになったかな??



そんな晩ご飯でした。



                             






そしてそして、



やっほ===



あと60ページですよ!!



今週ペースが落ちてるケド・・・出かけたりしたし。






でも、



60ページ・・・・あ~~~早く終えて自由の身になりたいな~~~。



なんて



自分で決めてやってるだけなんですけどね、



途中でやめるのいやでしょ??





さて、



仕事してきます!!!






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紅葉   2013-10-10 15:50:02 提供:日本ランズエンド株式会社

企業紹介

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ランズエンドは1963年、アメリカ・シカゴ生まれ。
上質素材で丁寧に仕立てた、シンプルで美しいウェアを作り続けています。
洋服が主役ではなく、着る「あなた」を引き立てる。
自分らしさを知る大人たちに、愛されているブランドです。

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