らてら＝モニプラファンブログ／奄美 加計呂麻島さとうきび酢『きゅら』の口コミ（クチコミ）・レビュー（まさ姫さん）

～～朝ごはん～～お味噌汁　（大根　・　椎茸　・　小松菜　・　小金平）goodness superfoodsファイバーブースト 1sｔ柿と牛乳のドリンク奄美 加計呂麻島さとうきび酢『きゅら』～～お昼ごはん～～お味噌汁　＊朝と同焼き芋　（種子島甘蜜芋　みつ姫）殻付き落花生煎り銀杏みかん～～夜ごはん～～糠漬け　（蕪）白菜キムチカレースープ　（キャベツ　・　南瓜　・　人参）フィラデルフィアクリームチーズ　ブラックペッパー茹でブロッコリー　（胡麻マヨ）だし巻きたまご　（おろしわさび）＊昨夜新たに焼いただし巻きたまご。今回はのだし巻きたまごは、爽ちゃの「９：１なんよ。」に従い、卵液：出汁＝９：１に。川津幸子さんのねぎ豚 ＊『dancyu　日本一のレシピ　永久保存版』で、「これよ！これっ！！」と目が惹かれた写真が、このねぎ豚。お得意のストーブの上で、ゆっくりじっくり煮込みました♪昨夜は葱のみ食べましたが（大量に煮上がっているので）、味がしみ込みとろっとろになった長葱、ウマ～(・∀・)ピェンロー　（白菜　・　椎茸　・　豚ロース薄切り　・　即席マルタイラーメン）（塩　・　醤油　・　一味唐辛子　・　ピパーツ）＊参考レシピ　→　妹尾河童さんのピェンロー（扁炉）＊これまた『dancyu　日本一のレシピ　永久保存版』に載っていたレシピを参考に（この本、大活躍♪）。先週末は買い出しに行かなかったので、冷蔵庫にある野菜の在庫とにらめっこ。個人的に「クリーム煮も炒め物も飽きてきた。」のでネットを徘徊するも、「これぞ。」というレシピには当たらず：；何気なくパラパラめくった『dancyu　日本一のレシピ　永久保存版』の一番始めのページに、いいのがあるじゃないですか！干し椎茸はないので生の椎茸で代用、鶏もも肉もないのでこれまた割愛、春雨の代わりに即席マルタイラーメンを。鍋物？に胡麻油を入れるという発想はなかったなぁ～、斬新。今夜が楽しみ( ´艸｀)お菓子いろいろ栗の渋皮煮林檎パウンドケーキ ＊昨夜焼いた林檎パウンドケーキ。レシピの指示では“１８０度で４５分焼く”だったのですが、温度がちょっと高すぎた様子。焼き過ぎ感満載の色(´・ω・`)今朝見たAll Aboutでは“160度のオーブンで30分から40分焼いて”とあるので、次回はこちらのレシピで作ることにします。今回春雨の代わりに使ったのは、ストックに眠っていたこちら。「いつか、熱々のラーメンをふぅふぅしながら食べたい。」と思って買ってあったのです。が、相方ともどもそれほど麺喰いではなかったんですよね。　←なかなか日の目を見ないので、この機会に使ってしまおうかとｗマルタイ　棒状めん　棒ラーメンでおなじみの、ノンフライ・ノンスチーム製法のストレートめんです。即席　マルタイラーメン生の風味　煮込み３分　味一流即席棒状めんのパイオニア商品です。めんはノンフライ・ノンスチーム製法で仕上げた、生めんに近い風味のストレートめんです。スープはチキンとポークをベースにした風味豊かなあっさりしょうゆ味です。1食（82g）当たり　278kcal 「春雨がないなら、ボクはマルタイを推すね。」昨日の【1ヶ月ダイエット】1Dayミラクルダイエットに続き、今日からモニプラさんでいただいた、奄美 加計呂麻島さとうきび酢『きゅら』を飲み始めました。 計6ℓ、12本のお酢をお届けいたします。の言葉通り、ど～んと１２本のさとうきび酢『きゅら』が到着！段ボールに貼られたアマミノクロウサギのイラストがカワイイのね♪ お勧めの飲み方は、1日の目安は30ml（大さじ2）。お酢特有の酸味がありますので、必ず水や牛乳で5～20倍に薄めてお飲みください。とありますが、先ずはストレートで。①はじめての印象以前果物酢を飲んでいたりしたので、思ったよりもツンツンしなくて、飲みやすく感じます。私は、元々酢のものが好きですし。加計呂麻島のさとうきび酢に若干量の黒糖を加えたものだからか、まろやかで口当たりもいい(・∀・)ハイ、倍量飲んじゃいましたｗ半年より短期間で飲み切っちゃいそうね(´∀｀)体験レポートは、①はじめての印象②3ヵ月後③6ヵ月後の合計３回。宜しくお付き合い下さいませ★らてらモニプラファンブログファンサイト参加中 ４２，２㎏　／　１３，２％前日歩数　６５９６歩