朝、晩と少しずつ涼しくなってきました。今日は子供を送りがてら、郵便局へ行って、その後30分ぐらいウォーキング。体力だいぶなくなってて、しんどかったけど、涼しくて、気持ちよかった病院で尿蛋白注意と言われてから、野菜中心、健康ご飯を心がけるようにしています。でも減塩ってゆわれても、何をしていいのかイマイチ分からんそんなこんな健康に気をつかいだしたこの頃（今頃？！）ですが、エルバランシアンさんより最高級茶葉のルイボスティーを頂きました！不妊で悩んでいた時は、不妊に効くって聞くと、ルイボスティーや黒豆茶をよく理解せず、とりあえず飲んでいました。ルイボスティーは割と独特の香りがキツいけど、健康の為にがんばって飲んでた。今回ルイボスティーって何がいいんや？って改めて調べてみたら、いいことだらけ！！活性酸素の除去活性酸素が増え続けると、シミやシワが増えたり、生殖機能不全、便秘や冷え性、シミやシワができる。それに不妊の原因も活性酸素が原因で体内老化が進んで妊娠機能が低下するから。その活性酸素を取り除くことで、妊娠率が上がるってことらしい。もちろん不妊には病院に行かないと改善できないこともいっぱいあるけど、体を整えるってのは大切やもんね。以前は私しか飲んでなかったけど、男性の生殖機能改善ってこともあるから、ダンナにも飲ませてあげていればよかったかな？笑その中でもエルバランシアンさんのルイボスティーは世の中のルイボスティーのスーパーグレード（上位たった1%）の茶葉のみ使用しているそう。抗酸化力が緑茶の50倍、そして通常のルイボスティーパックより約2倍の茶葉が入っているから、成分がめっちゃ濃いらしい。あら、なんだか可愛い入れ物。お洒落な紅茶が入ってそうな感じ。そして、ティーパックを出して、１リットルの沸騰したお湯へ投入ここからが重要で、20分程弱火で煮出します。しっかり煮出すことで、吸収されやすくなることが高品質茶葉の特徴です。20分煮出した後は、10分放置して、そこから頂きます。見た目はなんか紅茶みたい！！香りもすごくよくって、前に飲んでたルイボスティー独特の嫌な風味もなくって、スッキリ飲みやすいです。これなら子供も飲んでくれそうその後ミルクを入れてみるともう完全にミルクティーやん！紅茶より渋みもなくって、めっちゃおいしい！しかもノンカフェインなんてあんまり気にせずコーヒーとか紅茶飲んでたけど、心の片隅にカフェイン摂取の罪悪感もあったので、これならガブ飲みできる。レモンを入れてもおいしそう。他にも肉や魚の下準備で浸しておくと、柔らかで臭みを抑える効果もあるらしい！おそるべき、エルバランシアンさんのルイボスティー妊活中だけでなく、妊娠中、出産後も続けてみたいと思ったルイボスティーに出会えましたーエルバランシアファンサイト参加中

ぽちゃん 　 2015-09-02 11:35:04 提供：エルバランシア