ノンカフェインの飲み物シリーズ。最近はモニターでいただいたエルバランシアのルイボスティーを愛飲中です。ルイボスティーはミネラルが豊富&活性酸素を防ぐ効果もあるとのことで、妊娠中からときどき飲んでいました。こちらは最高級茶葉だそう☆ティーパックに入った茶葉をヤカンで煮出すこと約15分。少々手間ではありますが、しっかり煮出すことで栄養分が吸収されやすくなるんだそうです。うん。茶葉の旨味、香りがしっかり出ていて美味しい!ご飯やスイーツにも合います。レモンやミルクを加えても美味しく飲めると書いてあって半信半疑でしたが、試してみたらなかなかイケます。授乳中は、ホントにしっかり栄養をとらないとしんどいので…鉄分やカルシウムも豊富なルイボスティーは、これからも飲み続けたいと思います☆エルバランシアファンサイト参加中
投稿日時:2015/11/18
: 三田涼子オフィシャルブログ
提供:エルバランシア