大学生の時から どんなにきつくても ジム(筋トレ)に行っていました 子育て中は抱っこしたりするし 生きてるだけで 運動してると自負していましたが、 久しぶりに長女と運動したら‥ どこ行った、私のマッスルちゃんʕ•ᴥ•ʔ とは言え、 ウエア新調する気もないし お化粧してジム行くでもないし 言い訳ばかりなので、 ネットフィットネスのお試し。 Billy's Boot Campのビリー講座も あの激しい運動ではなくて 「マンションでできるエクササイズ」とか 「座ったまま5分でできるエクササイズ」とか NHKのみんなの体操みたいな 万人受けするやつになってた。笑笑。 5分をちょいちょいなら私もできる✨ 色々進化してるんだなあ。 運動しているわたしを撮りたいけれど、 すっぴん、パジャマで出来るがゆえに PR写真が撮れないw #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan #'Billy's Boot Camp #muscle
豆がっぱ 2023-11-19 22:58:10 提供:株式会社LEAN BODY
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