スキマ時間に自宅で運動ができる✨オンラインフィットネス動画サービス LEAN BODY インスタモニター30名様募集！

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運動してる？私はしてません。これまでは。だって小さな子が家にいたら無理じゃない？と思ってた。 授乳中は痩せるって思ってたから甘いものも食べるしストレスで過食気味😥一度痩せたけどリバウンド…結局、産前に体重にはまたもどってませんぬぬぬ😂 #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan #赤ちゃんのいる暮らし #子育てママ #ママ友募集 2023/11/21

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お家で、好きな時間に好きな格好で、フィットネスレッスンが受け放題。私は、初心者コースといろいろ試してますが、凄く良いです!#PR #leanbody #リーンボディ#宅トレ#おうちフィットネス#monipla #leanbody_fan 2023/11/20

ジムに入っては結局続かない私 どうしても仕事が忙しいと 家を出るチャンスが作れなかったり ちょっとした空き時間がある時は 雨で家から出たくないってなったり はい。 早くいうとかなりのズボラで なかなか出れないタイプなんです そんな私が今回お試ししたのが 宅トレできる LEANBODY いつでも見放題のオンラインレッスン だけでなく 生配信のライブレッスンもあるのです😆 ・ヨガ ・筋トレ ・ストレッチ・マッサージ ・ピラティス ・ダンスエクササイズ ・カーディオ（有酸素） ・瞑想 だけでなく なんと 令和版ビリーズブートキャンプがあるの 私が試してみたいと思ったのが このビリー隊長があるからなのよー その昔ほんとお世話になったわ ビリー隊長！！ しかも5分や8分という ほんと隙間時間でできる エクササイズになってて 時間ないって時にもやりやすい！！ ビリー隊長 良い汗かかせてもらってます😆 取り入れてみたいと思ってた瞑想や ピラティスもあって いろんなレッスンが簡単に 自宅でできるのが良いところ メニューとスケジュールを設定すると コースを提案してくれたり 歩数を含んだワークアウト時間が みれたりとモチベーションアップの工夫が 色々あります ゆるーく続けたいという時に 月1980円という安価なので 続けやすいです キャンペーンをしているときは もっとお得に入会もできるので ぜひチェックしてみてね #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan #筋トレ #ビリーズブートキャンプ #ピラティス #40代ダイエット 2023/11/19

スキマ時間、使えてますか？？ 最近、忙しさや寒さ、体調に引きずられて‥‥中々トレーニングができておりません🥺 なので、ちょこっとした時間でできる、LEAN BODOにハマってます。 月980円でフィットネス動画が見放題なので、 ジムに行くより、かなり高コスパ！ ジャンルも色々あったり、、トレーニングコースを決められたりと、結構便利！ 最近は、腰痛が悪化してしまったので、ヨガ・ストレッチ・ピラティスあたりがやりやすいかな💦 今日はコレ、明日はコレ、◯分だけ と自分のスケジュールに合わせ目サクッとできるので、コレなら運動が続けられそうです。 そして、LEAN BODOには、私の尊敬する笑　ビリー隊長がいるので、それだけでも登録する価値があります笑笑 時間がないけど運動したい方は、手始めにコレ初めてみません？？ #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan #トレーニング #自宅トレーニング #ビリー隊長 #ビリーズブートキャンプ #筋トレ #トレーニングしてる人と繋がりたい 2023/11/19

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大学生の時から どんなにきつくても ジム（筋トレ）に行っていました 子育て中は抱っこしたりするし 生きてるだけで 運動してると自負していましたが、 久しぶりに長女と運動したら‥ どこ行った、私のマッスルちゃんʕ•ᴥ•ʔ とは言え、 ウエア新調する気もないし お化粧してジム行くでもないし 言い訳ばかりなので、 ネットフィットネスのお試し。 Billy's Boot Campのビリー講座も あの激しい運動ではなくて 「マンションでできるエクササイズ」とか 「座ったまま5分でできるエクササイズ」とか NHKのみんなの体操みたいな 万人受けするやつになってた。笑笑。 5分をちょいちょいなら私もできる✨ 色々進化してるんだなあ。 運動しているわたしを撮りたいけれど、 すっぴん、パジャマで出来るがゆえに PR写真が撮れないw #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan #'Billy's Boot Camp #muscle 2023/11/19

基本は、ジムで運動してますが💪 ジム通いも5年目、ほかの会員さんと親しくなりすぎて おしゃべりの方が長い事も。 で、このアプリで宅トレしてます。 自分に合った、メニューを勧めてくれるし お気に入りのコースを好きな時間にできるのもいい 朝の時間に代謝アップのメニューを10分程度したり お風呂上がりストレッチなど 幅広いメニューがあって、家にいながらできるのはいい。 ライブ以外は24時間好きな時に、やる気がある時にできるので おすすめです❤️ 、 、 、 #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan 2023/11/19

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