スキマ時間に自宅で運動ができる✨オンラインフィットネス動画サービス LEAN BODY インスタモニター30名様募集！

【オンラインフィットネスサービス LEAN BODY】 30代後半を過ぎてからは体型の崩れ、痩せにくさ、代謝の悪さが気になって😱 ジムに通いたいなーという思いはあるけど なんせ田舎で近くにジムがない😂 そして、仕事とワンオペ育児真っ只中の私は通っている暇なんてないんです…😭 そんな中【オンラインフィットネスサービス LEAN BODY】を始めてみました😀 今までは動画サイトを見ながら体動かしてはいたけど、正直動画多過ぎてどれが良いのか分からなくて、良さそうなのを続けてたけどすぐ飽きちゃうんですよね😅 LEAN BODYはいくつか質問に答えると 自分に合ったメニューやスケジュールを組んでくれるから迷わなくて良い❤️ レッスンの種類もとっても豊富だし、消費カロリーや受けたレッスン時間とかも見れるから便利！ ダイエットだけじゃなく、冷え性改善や疲労回復シリーズも気になるから明日からやってみよー😊 #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan 2023/11/19

･.｡*･.｡* スキマ時間に自宅で運動ができる✨ オンラインフィットネス動画 サービス LEAN BODY 🤸‍♀️ 人の目を気にせず 適度な運動がしたい… 子育て中で家を開けられない… そんな人にもおすすめ🧘‍♀️ 通う時間いらない 好きな時間にできる 格好気にしなくていい マシーンの負荷が必要ないくらい 運動不足な私にピッタリです😆 懐かしのビリー隊長の他 ストレッチからダンスまで 色々あるから飽きずに 楽しめます🥊 ただね…ゴリエちゃんいなくなってたのは 残念😭でも頑張りまーす🤸‍♀️ ･.｡*･.｡* #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan 2023/11/19

【LEAN　BODY】 オンラインフィットネス、リーンボディ 質問に答えていくと、自分用のプログラムやスケジュールを組んでもらえます。 体力に自信がないのですが、初心者用のコースもあり安心。 ヨガ、ストレッチをメインに取り組みました。 短時間のコースもあるので、在宅ワークや家事の合間のスキマ時間に気分転換の運動したり、 寝起きや寝る前のリラクゼーションに利用したりしました。 スマホやタブレットで、いつでもどこでも好きな時に取り組めるので嬉しい。 時には外でアクティブな運動もしました。 気が向いたときに好きなだけ実行できる点がストレスフリーで気に入りました。 #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan 2023/11/19

LEAN BODY（リーンボディ）！ 家で好きな時に好きなプログラムでエクササイズできます。 ガッツリ系から、パジャマでヨガまで、色々あって面白い😊 2分だけのおやすみヨガもあるから、1日に何か一つはプログラムする！と決めても、挫折しないで続けられてます。 もちろん元気な時はしっかり燃焼系エクササイズ🔥 準備するものも少ないし思い立ったらすぐできるのがいいですね。 #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan 2023/11/18

🌳🌲🌿☕🌿🌲🌳☕🌳🌲🌿 オンラインフィットネスサービス LEAN BODY 懐かしいビリー隊長！また入隊できる日が来るとは！ スマホやタブレットなどでいつでもフィットネス動画を見ることができるサービスです。 最初にいくつか質問に答えて自分に合ったプログラムやスケジュールを提案してもらえるのが嬉しい。 小さな子どもがいてとてもじゃないけどジムに通えない…でも産後太りも気になる笑 そんな私にピッタリでした。 かつてのビリーブブートキャンプのように激ハードでなく初級のプログラムからスタートしたので、気軽に続けることができています。 もちろんたくさんのプログラムがあるので飽きても選び放題。 ジムに行くための準備すら面倒な私でもできました。 #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan 2023/11/18

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隙間時間に筋トレ🏋️！！Lean Bodyをはじめてみました。自分の好きなコースを選んで、短いものだと2分の動画がたくさん。 産後、体重はもちろん、体型を戻すのに苦労中…！30代ということもあって、授乳してても、子供とたくさん歩いててもやっぱり「体型」の悩みはフォーエバー…。育休中はまだしも、仕事復帰したらジムに通う時間を確保するのも難しいので、YouTubeを観ながら宅トレしています。YouTubeにもさまざまな運動/ダイエット動画が溢れていますが、Lean Bodyなら幅広いジャンルから選び放題！かつお金を払うことでちゃんと続けよう！という気持ちに😂懐かしのビリー隊長も！！ 私のお気に入りは毎日1つの運動を30days/2weeksチャレンジ！というもの。1つ5分未満で終わるから、それだけはやろう！とログインします。そうすると、子供が寝ているうちにあと1つできるかな？とか、もう1つやってみよう！と気がつくと合計30分くらい運動できてます！ テレビアプリがあれば、より観やすいしいいなーと思うのですが、スマホならどこでもできるし、寝る前にベッドでもできちゃう👏継続は力なりということで、続けられるようがんばります！ #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan 2023/11/18

𖠋 Exercise 𖠋 運動不足解消したいっ！分かってるけど、 なかなか行動に移せずにいました… そこで、オンラインエクササイズやってみました⸝⋆ お家がジムに変身〜！ 2分のプログラムもあるから、隙間時間で取り組めますᵕ̈* ストレッチ、ヨガ、ピラティス、ダンスetc… 気分によって選べるのが楽しい.ﾟ･*. イイ習慣つくといいな♡ #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan 2023/11/18

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