まよ 運動してる?私はしてません。これまでは。だって小さな子が家にいたら無理じゃない?と思ってた。 授乳中は痩せるって思ってたから甘いものも食べるしストレスで過食気味😥一度痩せたけどリバウンド…結局、産前に体重にはまたもどってませんぬぬぬ😂 #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan #赤ちゃんのいる暮らし #子育てママ #ママ友募集
Sei オンラインフィットネスサービス LEAN BODYを使い始めました⭐︎ こちらは月額980円(税込)でフィットネス動画が見放題なサービスです。 自分の悩みや希望に合わせて、 おすすめのレッスンも提示してくれるのでありがたいです。 また、時間もそこまで長くないので手軽にいつでもできて便利です◎ #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan
mymamypocopoco スキマ時間、使えてますか?? 最近、忙しさや寒さ、体調に引きずられて‥‥中々トレーニングができておりません🥺 なので、ちょこっとした時間でできる、LEAN BODOにハマってます。 月980円でフィットネス動画が見放題なので、 ジムに行くより、かなり高コスパ! ジャンルも色々あったり、、トレーニングコースを決められたりと、結構便利! 最近は、腰痛が悪化してしまったので、ヨガ・ストレッチ・ピラティスあたりがやりやすいかな💦 今日はコレ、明日はコレ、◯分だけ と自分のスケジュールに合わせ目サクッとできるので、コレなら運動が続けられそうです。 そして、LEAN BODOには、私の尊敬する笑 ビリー隊長がいるので、それだけでも登録する価値があります笑笑 時間がないけど運動したい方は、手始めにコレ初めてみません?? #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan #トレーニング #自宅トレーニング #ビリー隊長 #ビリーズブートキャンプ #筋トレ #トレーニングしてる人と繋がりたい
豆がっぱ 大学生の時から どんなにきつくても ジム(筋トレ)に行っていました 子育て中は抱っこしたりするし 生きてるだけで 運動してると自負していましたが、 久しぶりに長女と運動したら‥ どこ行った、私のマッスルちゃんʕ•ᴥ•ʔ とは言え、 ウエア新調する気もないし お化粧してジム行くでもないし 言い訳ばかりなので、 ネットフィットネスのお試し。 Billy's Boot Campのビリー講座も あの激しい運動ではなくて 「マンションでできるエクササイズ」とか 「座ったまま5分でできるエクササイズ」とか NHKのみんなの体操みたいな 万人受けするやつになってた。笑笑。 5分をちょいちょいなら私もできる✨ 色々進化してるんだなあ。 運動しているわたしを撮りたいけれど、 すっぴん、パジャマで出来るがゆえに PR写真が撮れないw #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan #'Billy's Boot Camp #muscle
aly 基本は、ジムで運動してますが💪 ジム通いも5年目、ほかの会員さんと親しくなりすぎて おしゃべりの方が長い事も。 で、このアプリで宅トレしてます。 自分に合った、メニューを勧めてくれるし お気に入りのコースを好きな時間にできるのもいい 朝の時間に代謝アップのメニューを10分程度したり お風呂上がりストレッチなど 幅広いメニューがあって、家にいながらできるのはいい。 ライブ以外は24時間好きな時に、やる気がある時にできるので おすすめです❤️ 、 、 、 #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan
mjd0229 【オンラインフィットネスサービス LEAN BODY】 30代後半を過ぎてからは体型の崩れ、痩せにくさ、代謝の悪さが気になって😱 ジムに通いたいなーという思いはあるけど なんせ田舎で近くにジムがない😂 そして、仕事とワンオペ育児真っ只中の私は通っている暇なんてないんです…😭 そんな中【オンラインフィットネスサービス LEAN BODY】を始めてみました😀 今までは動画サイトを見ながら体動かしてはいたけど、正直動画多過ぎてどれが良いのか分からなくて、良さそうなのを続けてたけどすぐ飽きちゃうんですよね😅 LEAN BODYはいくつか質問に答えると 自分に合ったメニューやスケジュールを組んでくれるから迷わなくて良い❤️ レッスンの種類もとっても豊富だし、消費カロリーや受けたレッスン時間とかも見れるから便利! ダイエットだけじゃなく、冷え性改善や疲労回復シリーズも気になるから明日からやってみよー😊 #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan
aoyuzu ・.。*・.。* スキマ時間に自宅で運動ができる✨ オンラインフィットネス動画 サービス LEAN BODY 🤸♀️ 人の目を気にせず 適度な運動がしたい… 子育て中で家を開けられない… そんな人にもおすすめ🧘♀️ 通う時間いらない 好きな時間にできる 格好気にしなくていい マシーンの負荷が必要ないくらい 運動不足な私にピッタリです😆 懐かしのビリー隊長の他 ストレッチからダンスまで 色々あるから飽きずに 楽しめます🥊 ただね…ゴリエちゃんいなくなってたのは 残念😭でも頑張りまーす🤸♀️ ・.。*・.。* #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan
よん LEAN BODY(リーンボディ)! 家で好きな時に好きなプログラムでエクササイズできます。 ガッツリ系から、パジャマでヨガまで、色々あって面白い😊 2分だけのおやすみヨガもあるから、1日に何か一つはプログラムする!と決めても、挫折しないで続けられてます。 もちろん元気な時はしっかり燃焼系エクササイズ🔥 準備するものも少ないし思い立ったらすぐできるのがいいですね。 #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan
ぱんだろう 🌳🌲🌿☕🌿🌲🌳☕🌳🌲🌿 オンラインフィットネスサービス LEAN BODY 懐かしいビリー隊長!また入隊できる日が来るとは! スマホやタブレットなどでいつでもフィットネス動画を見ることができるサービスです。 最初にいくつか質問に答えて自分に合ったプログラムやスケジュールを提案してもらえるのが嬉しい。 小さな子どもがいてとてもじゃないけどジムに通えない…でも産後太りも気になる笑 そんな私にピッタリでした。 かつてのビリーブブートキャンプのように激ハードでなく初級のプログラムからスタートしたので、気軽に続けることができています。 もちろんたくさんのプログラムがあるので飽きても選び放題。 ジムに行くための準備すら面倒な私でもできました。 #PR #LEANBODY #リーンボディ #宅トレ #おうちフィットネス #monipla #leanbody_fan