おこの
オンラインフィットネスサービス LEAN BODY
→ オンラインで映像を見られる環境さえ整っていれば、いつでもどこでも“その場所”が自分だけのオンラインジムに!
→ スタジオへ通うレッスンのように移動の負担がなく、スキマ時間を有効活用できるのも良いポイントです♡
→ 「 LEAN BODY」は、様々なジャンルのフィットネスレッスンがあるので自分に合ったレッスンを見つけることができると思います☆
【月額980円(税込)からフィットネス動画が見放題。様々なジャンルのフィットネスレッスンがいつでもどこでも受け放題!パソコンやスマホ1つでお家や旅行先があなただけのオンラインジムに】
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まよ
運動してる?私はしてません。これまでは。だって小さな子が家にいたら無理じゃない?と思ってた。
授乳中は痩せるって思ってたから甘いものも食べるしストレスで過食気味😥一度痩せたけどリバウンド…結局、産前に体重にはまたもどってませんぬぬぬ😂
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#赤ちゃんのいる暮らし #子育てママ #ママ友募集
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Sei
オンラインフィットネスサービス LEAN BODYを使い始めました⭐︎
こちらは月額980円(税込)でフィットネス動画が見放題なサービスです。
自分の悩みや希望に合わせて、
おすすめのレッスンも提示してくれるのでありがたいです。
また、時間もそこまで長くないので手軽にいつでもできて便利です◎
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happydaimama
お家で、好きな時間に好きな格好で、フィットネスレッスンが受け放題。私は、初心者コースといろいろ試してますが、凄く良いです!#PR #leanbody #リーンボディ#宅トレ#おうちフィットネス#monipla #leanbody_fan
楓華
ジムに入っては結局続かない私
どうしても仕事が忙しいと
家を出るチャンスが作れなかったり
ちょっとした空き時間がある時は
雨で家から出たくないってなったり
はい。
早くいうとかなりのズボラで
なかなか出れないタイプなんです
そんな私が今回お試ししたのが
宅トレできる
LEANBODY
いつでも見放題のオンラインレッスン
だけでなく
生配信のライブレッスンもあるのです😆
・ヨガ
・筋トレ
・ストレッチ・マッサージ
・ピラティス
・ダンスエクササイズ
・カーディオ(有酸素)
・瞑想
だけでなく
なんと
令和版ビリーズブートキャンプがあるの
私が試してみたいと思ったのが
このビリー隊長があるからなのよー
その昔ほんとお世話になったわ
ビリー隊長!!
しかも5分や8分という
ほんと隙間時間でできる
エクササイズになってて
時間ないって時にもやりやすい!!
ビリー隊長
良い汗かかせてもらってます😆
取り入れてみたいと思ってた瞑想や
ピラティスもあって
いろんなレッスンが簡単に
自宅でできるのが良いところ
メニューとスケジュールを設定すると
コースを提案してくれたり
歩数を含んだワークアウト時間が
みれたりとモチベーションアップの工夫が
色々あります
ゆるーく続けたいという時に
月1980円という安価なので
続けやすいです
キャンペーンをしているときは
もっとお得に入会もできるので
ぜひチェックしてみてね
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#ビリーズブートキャンプ
#ピラティス
#40代ダイエット
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mymamypocopoco
スキマ時間、使えてますか??
最近、忙しさや寒さ、体調に引きずられて‥‥中々トレーニングができておりません🥺
なので、ちょこっとした時間でできる、LEAN BODOにハマってます。
月980円でフィットネス動画が見放題なので、
ジムに行くより、かなり高コスパ!
ジャンルも色々あったり、、トレーニングコースを決められたりと、結構便利!
最近は、腰痛が悪化してしまったので、ヨガ・ストレッチ・ピラティスあたりがやりやすいかな💦
今日はコレ、明日はコレ、◯分だけ
と自分のスケジュールに合わせ目サクッとできるので、コレなら運動が続けられそうです。
そして、LEAN BODOには、私の尊敬する笑 ビリー隊長がいるので、それだけでも登録する価値があります笑笑
時間がないけど運動したい方は、手始めにコレ初めてみません??
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#トレーニング #自宅トレーニング #ビリー隊長 #ビリーズブートキャンプ #筋トレ #トレーニングしてる人と繋がりたい
hap*ym*ni*0428
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豆がっぱ
大学生の時から
どんなにきつくても
ジム(筋トレ)に行っていました
子育て中は抱っこしたりするし
生きてるだけで
運動してると自負していましたが、
久しぶりに長女と運動したら‥
どこ行った、私のマッスルちゃんʕ•ᴥ•ʔ
とは言え、
ウエア新調する気もないし
お化粧してジム行くでもないし
言い訳ばかりなので、
ネットフィットネスのお試し。
Billy's Boot Campのビリー講座も
あの激しい運動ではなくて
「マンションでできるエクササイズ」とか
「座ったまま5分でできるエクササイズ」とか
NHKのみんなの体操みたいな
万人受けするやつになってた。笑笑。
5分をちょいちょいなら私もできる✨
色々進化してるんだなあ。
運動しているわたしを撮りたいけれど、
すっぴん、パジャマで出来るがゆえに
PR写真が撮れないw
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#'Billy's Boot Camp
#muscle
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aly
基本は、ジムで運動してますが💪
ジム通いも5年目、ほかの会員さんと親しくなりすぎて
おしゃべりの方が長い事も。
で、このアプリで宅トレしてます。
自分に合った、メニューを勧めてくれるし
お気に入りのコースを好きな時間にできるのもいい
朝の時間に代謝アップのメニューを10分程度したり
お風呂上がりストレッチなど
幅広いメニューがあって、家にいながらできるのはいい。
ライブ以外は24時間好きな時に、やる気がある時にできるので
おすすめです❤️
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あんな
オンラインでてきるフィットネスサービス
「LEAN BODY」
月額980円(税込)から
フィットネス動画が見放題。
ジムに行きたいけど時間がなかったり、お家でゆっくり人目を気にせず好きな時にしたいなぁと思っていたので、私には最適のサービスです。
登録して驚いたのが悩みに合わせてコースを選べること。
しかも様々なジャンルの本学的フィットネスレッスンが約850本あり、飽きること無く続けられそうです。
いつでもどこでも、お家だけでなく旅行先でもできるのが有難いです!
少し体調を崩していたので、回復したらまた始めたいと思います。楽しみです。
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mjd0229
【オンラインフィットネスサービス LEAN BODY】
30代後半を過ぎてからは体型の崩れ、痩せにくさ、代謝の悪さが気になって😱
ジムに通いたいなーという思いはあるけど
なんせ田舎で近くにジムがない😂
そして、仕事とワンオペ育児真っ只中の私は通っている暇なんてないんです…😭
そんな中【オンラインフィットネスサービス LEAN BODY】を始めてみました😀
今までは動画サイトを見ながら体動かしてはいたけど、正直動画多過ぎてどれが良いのか分からなくて、良さそうなのを続けてたけどすぐ飽きちゃうんですよね😅
LEAN BODYはいくつか質問に答えると
自分に合ったメニューやスケジュールを組んでくれるから迷わなくて良い❤️
レッスンの種類もとっても豊富だし、消費カロリーや受けたレッスン時間とかも見れるから便利!
ダイエットだけじゃなく、冷え性改善や疲労回復シリーズも気になるから明日からやってみよー😊
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aoyuzu
・.。*・.。*
スキマ時間に自宅で運動ができる✨
オンラインフィットネス動画
サービス LEAN BODY 🤸♀️
人の目を気にせず
適度な運動がしたい…
子育て中で家を開けられない…
そんな人にもおすすめ🧘♀️
通う時間いらない
好きな時間にできる
格好気にしなくていい
マシーンの負荷が必要ないくらい
運動不足な私にピッタリです😆
懐かしのビリー隊長の他
ストレッチからダンスまで
色々あるから飽きずに
楽しめます🥊
ただね…ゴリエちゃんいなくなってたのは
残念😭でも頑張りまーす🤸♀️
・.。*・.。*
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ちーめい
【LEAN BODY】
オンラインフィットネス、リーンボディ
質問に答えていくと、自分用のプログラムやスケジュールを組んでもらえます。
体力に自信がないのですが、初心者用のコースもあり安心。
ヨガ、ストレッチをメインに取り組みました。
短時間のコースもあるので、在宅ワークや家事の合間のスキマ時間に気分転換の運動したり、
寝起きや寝る前のリラクゼーションに利用したりしました。
スマホやタブレットで、いつでもどこでも好きな時に取り組めるので嬉しい。
時には外でアクティブな運動もしました。
気が向いたときに好きなだけ実行できる点がストレスフリーで気に入りました。
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よん
LEAN BODY(リーンボディ)!
家で好きな時に好きなプログラムでエクササイズできます。
ガッツリ系から、パジャマでヨガまで、色々あって面白い😊
2分だけのおやすみヨガもあるから、1日に何か一つはプログラムする!と決めても、挫折しないで続けられてます。
もちろん元気な時はしっかり燃焼系エクササイズ🔥
準備するものも少ないし思い立ったらすぐできるのがいいですね。
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ぱんだろう
🌳🌲🌿☕🌿🌲🌳☕🌳🌲🌿
オンラインフィットネスサービス LEAN BODY
懐かしいビリー隊長!また入隊できる日が来るとは!
スマホやタブレットなどでいつでもフィットネス動画を見ることができるサービスです。
最初にいくつか質問に答えて自分に合ったプログラムやスケジュールを提案してもらえるのが嬉しい。
小さな子どもがいてとてもじゃないけどジムに通えない…でも産後太りも気になる笑
そんな私にピッタリでした。
かつてのビリーブブートキャンプのように激ハードでなく初級のプログラムからスタートしたので、気軽に続けることができています。
もちろんたくさんのプログラムがあるので飽きても選び放題。
ジムに行くための準備すら面倒な私でもできました。
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ジムに通ってますが、ストレッチや体の柔軟さの大切さを改めて感じてます。LEAN BODYはレッスンが豊富で、筋トレやヨガ、ストレッチなどが5分のレッスンからあるので、スキマ時間やジムに行く気にならない時でもいつでも手軽に出来るところが好きです。ビリーも大好きで、腹筋動画を一緒にしてます。もっと腹筋をかっこよくなれるよう継続します!
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maica
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ayakazzi
隙間時間に筋トレ🏋️!!Lean Bodyをはじめてみました。自分の好きなコースを選んで、短いものだと2分の動画がたくさん。
産後、体重はもちろん、体型を戻すのに苦労中…!30代ということもあって、授乳してても、子供とたくさん歩いててもやっぱり「体型」の悩みはフォーエバー…。育休中はまだしも、仕事復帰したらジムに通う時間を確保するのも難しいので、YouTubeを観ながら宅トレしています。YouTubeにもさまざまな運動/ダイエット動画が溢れていますが、Lean Bodyなら幅広いジャンルから選び放題!かつお金を払うことでちゃんと続けよう!という気持ちに😂懐かしのビリー隊長も!!
私のお気に入りは毎日1つの運動を30days/2weeksチャレンジ!というもの。1つ5分未満で終わるから、それだけはやろう!とログインします。そうすると、子供が寝ているうちにあと1つできるかな?とか、もう1つやってみよう!と気がつくと合計30分くらい運動できてます!
テレビアプリがあれば、より観やすいしいいなーと思うのですが、スマホならどこでもできるし、寝る前にベッドでもできちゃう👏継続は力なりということで、続けられるようがんばります!
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@leanbodyjp
月額980円(税込)から
フィットネス動画が見放題
様々なジャンルのフィットネスレッスンが
いつでもどこでも受け放題!
パソコンやスマホ1つで
お家や旅行先があなただけのオンラインジムに☺️❤️
わざわざジムに行かなくても😆❤️
携帯やパソコンがあれば☺️
手軽にフィットネスができちゃう😊❤️
たくさんの種類があるから、自分に合ったものを選んで
動画を見ながら運動☺️❤️
ジムに通うとなると😭子育て中の人とか
仕事の終わる時間帯がマチマチの方は、
なかなか難しいと思います😭
好きな時に動画をみて手軽に運動できるのはありがたい
消費カロリーや動画視聴時間など記録してもらえるし☺️
どんくらい運動したかも目安になるけんありがたい😆
個人的にビリーさんが好き😂🤣🤣❣️
流行ったよなー☺️❤️昔両親がDVD買ってた🤣
手軽に運動がんばりまーーーす☺️
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ゆう
𖠋 Exercise 𖠋
運動不足解消したいっ!分かってるけど、
なかなか行動に移せずにいました…
そこで、オンラインエクササイズやってみました⸝⋆
お家がジムに変身〜!
2分のプログラムもあるから、隙間時間で取り組めますᵕ̈*
ストレッチ、ヨガ、ピラティス、ダンスetc…
気分によって選べるのが楽しい.゚・*.
イイ習慣つくといいな♡
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