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在宅ワークで体が凝り固まってるときに、気分転換も含めて、最近コレやってます。
オンラインフィットネスサービス LEAN BODY
オンラインだから、好きな時、隙間時間、周りを気にせず運動ができるのは最高です。
ヨガ、トレーニング、ダンスと自分な好きなジャンルでカスタマイズ、決められた時間にはリマインド機能もついてるので、忘れずにトレーニングできるところも良いところです!
一か月続けた体や気持ちの変化など、また報告いたします。
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投稿日時:2023/11/17
提供:株式会社LEAN BODY